Beschikbaar zijn en grenzen stellen. Martine Delfos over vaderschap, opvoeden, relaties, seksualiteit en waarom we elkaar niet hoeven te begrijpen

Martine Delfos is sinds de jaren zeventig werkzaam op het snijvlak van psychologie, geneeskunde en neurowetenschappen. Als klinisch psycholoog diagnosticeert en behandelt ze al veertig jaar kinderen, jeugdigen en volwassenen. Onder andere op het gebied van van relatietherapie, autisme, seksueel misbruik, traumaverwerking en eetstoornissen. En hoewel zo’n palet voor de meeste mensen al breed genoeg zou zijn, is Martines interesse in ons als mensen is nog veel breder. En die draagt ze op vele manieren uit.

Martine schreef tientallen boeken. Van wetenschappelijke standaardwerken over ontwikkelingspsychologie tot een serie therapeutische kinderboeken die onderwerpen als doodgaan, scheiding en adhd inzichtelijk maken voor kinderen. Maar ook over seksuele voorlichting en het bekende ‘De schoonheid van het verschil’ dat gaat over de sekseverschillen en -overeenkomsten tussen mannen en vrouwen. Daarnaast schreef ze columns, onder andere voor het dagblad Trouw en is ze met enige regelmaat te zien in de landelijke media. Ze richtte eind jaren negentig haar eigen wetenschappelijke instituut op en geeft les over de hele wereld. De overvloedige website van Martine Delfos – www.mdelfos.nl – is beschikbaar in het Nederlands, Engels, Duits, Frans en Spaans en het Tsjechisch en Roemeens. En dan heb ik het nog niet eens gehad over de vele hooggewaardeerde optredens die ze als spreker verzorgt. 

Kortom, Martine Delfos is een ervaren therapeut en wetenschapper met een grote passie om mensen te begrijpen en ze te helpen. Of zoals ze zelf zegt: ‘Mensen helpen. Dat zit in mijn botten.’ En daar vertelt ze graag over. Hoog tijd dus voor interview hier in de Praktijkvader Podcast. Ook omdat een van Martines vele publicaties het fijne en uiterst leesbare boek ‘Vaders – hoe doen ze het toch?’ is, waarin het leven van een vader tot de conceptie van zijn kind tot zijn eigen sterven in korte, prikkelende hoofdstukken wordt beschreven. In het interview hebben we het over vaders en kinderen opvoeden, maar ook over hoe het nou echt zit met de verschillen tussen jongens en meisjes en mannen en vrouwen, relaties, seksualiteit en nog veel meer.

‘Misschien is wat we het meest nodig hebben, verbazing. Ruimte om niet alles te weten, om niet alles te interpreteren, maar ons zodanig te verbazen dat we de ander niet begrijpen, zodat ons niets anders rest dan de ander te leren kennen en hem of haar uit te leggen zichzelf uit te leggen. We hoeven niet alles te begrijpen, als we maar begrijpen dàt we het niet begrijpen, dan gaan we vanzelf respectvoller met de ander om.’

– Martine Delfos

In het interview hebben we het over:

• Martines drive om mensen te helpen
• Martines eerste ervaring als therapeut – toen ze 5 jaar oud was
• emotionele afstand tussen ouders en kinderen
• Martines Franse vader die in de Tweede Wereldoorlog een concentratiekamp overleefde
• gehechtheid en beschikbaarheid van vaders
• hoe Martine en haar echtgenoot in de toen ze kleine kinderen hadden rolwisseling toepasten: Martine studeerde en werkte, haar man was meer bij de kinderen
• wat Martine van haar man en het vaderschap leerde
• wat hersenonderzoek zegt over de verschillen tussen mannen en vrouwen
• welke verschillen tussen mannen en vrouwen we terug zien in het grootbrengen van de kinderen
• waarom mannen en vrouwen anders omgaan met gevaar en hoe dat werkt in de hersenen en hormonen
• het verschil tussen stoeien en vechten en waarom dit voor jongens belangrijk is om te leren
• het – voor Martine – verschrikkelijke moment dat haar kleinzoon van één jaar oud van de commode sprong
• onbegrip tussen vaders en moeders in de opvoeding
• de sleutel tot het succes van Martines huwelijk
• waarom seksualiteit de bom is onder iedere relatie
• waarom bijna alle ruzies in relaties worden begonnen door de vrouw
• verschil in seksualiteitsbeleving tussen mannen en vrouwen
• grenzen stellen in de opvoeding en waarom mannen dat wel kunnen maar niet doen
• waarom mannen en vrouwen meer van elkaar zouden mogen leren als het om opvoeden gaat
• waarom co-ouderschap volgens Martine geen goede zaak is en waarom mensen veel mensen er toch voor kiezen
• het effect van een echtscheiding op een kind
• wat het beste moment is om een ouderschapsplan te maken
• Martines belangrijkste adviezen voor ouders
• waarom internet het opvoeden bijna onmogelijk maakt
• groepsouderschap en hoe we dat vorm geven met z’n allen
• waarom begrenzen het grote opvoedthema van deze tijd is
• waarom jongeren tegenwoordig veel later met seksualiteit beginnen
• wat Martine het mooie vindt aan de huidige generatie ouders

Een vader heb je niet doordat hij er de hele tijd is. Een vader heb je doordat hij echt beschikbaar is voor je. Daar gaat het om. – Martine Delfos

Martine is een scherpe, wijze vrouw met ontzettend veel ervaring en verhalen. Luisteren dus!

Dus klik op de play-knop hieronder en luister het interview meteen:

Of luister het interview op je mobiel, tablet of computer via:

Of download de aflevering als mp3!

En deel hem vooral – dat kan eenvoudig via de buttons aan de LINKERKANT van deze pagina.

Wil je meer weten over Martine Delfos?

• De website van Martine: www.mdelfos.nl
• Martines boek ‘De schoonheid van het verschil – waarom mannen en vrouwen verschillend én hetzelfde zijn’
• Het artikel ‘Seksuele ontwikkeling van maatschappij en jeugdige’

En deel het interview vooral – dat kan eenvoudig via de buttons aan de LINKERKANT van deze pagina.

En natuurlijk ben ik benieuwd hoe dit interview jou helpt om de volgende stap in je vaderschap te maken. Laat hieronder een reactie achter!

Klaar voor meer?

Elke 3-4 weken verschijnt er een nieuwe en inspirerende Praktijkvader Podcast. Wil je al die interviews automatisch ontvangen op je telefoon of computer? Dat kan – helemaal gratis!

• Op Spotify! Ga naar Praktijkvader Podcast. En vink ‘volgen’ aan!
• Voor iPhone: zoek in je Podcast-app naar ‘praktijkvader’ en klik op ‘abonneer’
• Voor Android: download de gratis Stitcher-app en zoek naar ‘praktijkvader’ en klik op ‘abonneer’
• Voor tablets, laptops en computers: via deze link in iTunes

Podcast Werkboek

Nieuw: het Praktijkvader Podcast Werkboek

Dit mini-werkboek gaat je te helpen alle inspiratie uit de interviews beter te onthouden en ook om te zetten in concrete stappen naar de vader die je wilt zijn.

Aan de hand van 5 eenvoudige, maar belangrijke, vragen, haal jij de essentie uit elke aflevering en vertaal je die naar acties die het verschil gaan maken in het leven met je kinderen, je partner, je werk en alles wat er nog meer speelt.

👉👉 Download het werkboek hier als handige en printbare PDF!

Support de Praktijkvader Podcast

De Praktijkvader Podcast is 100% gratis en 100% advertentievrij. En dat blijft zo. Maar dat betekent niet dat het niets kost om de interviews af te nemen, te bewerken en online te delen. Om investeringen in apparatuur, software, hosting en overige kosten te dekken, zijn bijdragen van luisteraars meer dan welkom.

Als jij de Praktijkvader Podcast waardeert, kun je nu eenvoudig en eenmalig een donatie doen. Je laat op die manier je waardering blijken voor de inspiratie die je via de podcast krijgt en je levert een bijdrage aan een uniek platform met waardevolle gesprekken over betrokken, authentiek en buiten-de-kaders-vaderschap.

Je helpt mij de kwaliteit van de podcast te verhogen en de inspirerende interviews te verspreiden naar nog meer vaders. Alvast ontzettend bedankt! ❤

👉 Ja! Ik support de Praktijkvader Podcast met een bijdrage van € 10 euro! 🔥

👉 Ja! Ik support de Praktijkvader Podcast met een bijdrage van € 25 euro! 🔥

👉 Ja! Ik support de Praktijkvader Podcast met een bijdrage van € 50 euro! 🔥

Of kies hier je eigen bedrag (vanaf 10 euro)

Tot de volgende podcast!

Heb het goed!

Jeroen | De Praktijkvader