De Praktijkvader

Marnix Pauwels is schrijver, geluksfilosoof, spreker, coach, simpelmaker en helpt mensen een briljant leven voor zichzelf te bouwen. Tot voor kort runde hij zijn eigen reclamebureau Woedend waarmee hij voor grote bedrijven en instellingen werkte.

Marnix schreef een aantal boeken waaronder het indrukwekkende boek ‘Vrij’. In dit boek is Marnix open en eerlijk over zijn verschillende verslavingen, zijn depressies en angststoornissen en vertelt hij hoe hij hier vanaf is gekomen. Marnix las kasten vol zelfhulpboeken, volgde honderden uren therapie en probeerde allerlei cursussen uit. Hij was – zo zegt hij zelf – een echte zoeker. Tot dat hij inzag dat hij niet dezelfde persoon was als de Marnix is alle verhalen die hij over zichzelf of anderen vertelde. En dat werd ook de kern van het boek ‘Vrij’: je bent niet je gedachten. We zitten vast in een heilig maar destructief geloof in alles wat we denken. Terwijl het maar de vraag is of al die gedachten ook echt waar zijn. Als je daar inzicht in krijgt verandert je leven.

Marnix schreef nog andere boeken waaronder ‘Leg dat #@!ding nou eens weg’ over onze smartphone-verslaving en wat we daar wel of juist niet mee kunnen doen. En hij is vader van een dochter van 17 jaar. In dit gesprek gaan we het natuurlijk hebben over verslavingen en wat de manier is om daar mee om te gaan, hoe je een vrij leven creëert met rust in je hoofd, de belangrijkste aspecten van kinderen opvoeden en Marnix’ eigen vaderschap.

‘Waar denk je dat een kind meer bij gebaat is? Bij een ouder die continue met plastic helmpjes en kniebeschermers rond loopt? Of bij een ouder die lachend door het leven gaat en bij iedere tegenslag laat zien dat hij er sierlijk doorheen gaat en alle liefde die hij heeft er door zijn neusgaten uit laat komen?’ – Marnix Pauwels

In het interview hebben we het over:

• waarom vaderschap eenvoudig is en waarom Marnix misschien wel de meest relaxte vader van Nederland is
• wat Marnix geleerd heeft van zijn dochter
• hoe je je kinderen iets vertelt wat ze eigenlijk niet willen horen
• hoe je omgaat met het overmatige mobiele telefoongebruik van je kinderen en jezelf
• hoe het leven van Marnix eruit zag tijdens zijn verslaving aan drinken en blowen
• wat de impact van Marnix’ verslavingen was op zijn dochter
• wat de kern van verslavingen is en hoe een verslaving ontstaat
• hoe je je gedachten je verslavingen in stand houden en
• waarom je gedachten je sowieso heel de dag door gek maken
• hoe je beter kunt omgaan met onrust en boosheid
• hoe Marnix stopte met zijn verslavingen en waarom dat de slechtst mogelijke manier was
• de meest effectieve manier om van verslavingen, depressies en angststoornissen af te komen
• waarom ‘niets doen’ in veruit de meeste gevallen een het beste idee is
• wat het betekent dat er altijd voor je gezorgd wordt
• waarom je als ouder het grote voorbeeld van je kinderen bent
• waarom het funest is om je druk te maken over allerlei dingen die eventueel in de toekomst gaan gebeuren
• de kracht van zachte doelen en die ook weer loslaten
• de geboorte van zijn dochter en welk advies Marnix zichzelf op dat moment zou hebben gegeven
• de grootste uitdaging waar ouders volgens Marnix nu voor staan in het grootbrengen van hun kinderen

‘Je hoeft als ouder niet zo veel te doen. Je bent een wandelend voorbeeld. Leef het leven zoals het wat jou betreft geleefd moet worden en je kinderen nemen het van je over.’ – Marnix Pauwels

Marnix is scherp, eerlijk en recht voor zijn raap. Op een ongedwongen manier laat hij je inzien dat ons denken zwaar overschat is en ons plezier en geluk juist voortdurend in de weg zit. Luisteren dus!

[Ga meteen naar het interview!]

 

Trainer, therapeut, docent en spreker Jürgen Peeters schreef vorig jaar het boek met de opvallende titel ‘Kinderen zijn geen puppy’s’.

Vanaf zijn eerste baan als docent op een basisschool is Jürgen gefascineerd door kinderen aan te zetten tot gewenst gedrag zonder ze te manipuleren.

Hoe maak je jezelf en wat je vertelt zo interessant dat kinderen je volgen, niet omdat ze moeten, maar omdat ze dat willen? Jürgen stapte van het onderwijs over naar de jeugdzorg en werd uiteindelijk psychotherapeut. Hij introduceerde de ‘Aware Parenting’-methode van de beroemde Amerikaanse psychologe Aletha Solter in België. Ook geeft hij stress/burnout- en leiderschapstrainingen in bedrijven.

Alle ervaring  die Jürgen de afgelopen 25 jaar in het contact met ouders en kinderen heeft opgedaan, inclusief wat hij zelf als vader heeft meegemaakt sinds zijn oudste 18 jaar geleden werd geboren, heeft hij gebundeld in het overzichtelijk boek ‘Kinderen zijn geen puppy’s’. De ondertitel is ‘de kracht van zelfsturing in opvoeding’. De kern van het boek is hoe je als ouder voorbij de korte-termijn-gedragscontrole gaat en je gaat focussen op de ontwikkeling van je kind op de langere termijn. Dus niet het ‘zit-lig-pootje-koekje’ van de puppycursus zoals Jürgen zegt. Maar veel meer met plezier samen met je kind onderweg zijn. Grenzen stellen én een goede relatie. En dat doe je niet alleen voor je kinderen of voor jezelf, want Jürgen legt ook de link van de opvoeding naar het creëeren van de samenleving van morgen die vraagt om andere normen en waarden dan waar wij zelf mee zijn grootgebracht.

In dit gesprek gaan we het natuurlijk hebben over het grootbrengen van je kinderen en alles wat daarbij komt kijken. Alle bekende, dagelijkse en klassieke opvoedonderwerpen komen voorbij. Hoe ga je voorbij het straffen en belonen, wat is grenzen stellen, wat is jouw rol als ouder en nog veel meer.

‘Door te straffen en te belonen belast je de relatie met je kind. Jullie relatie wordt gebaseerd op macht en manipulatie. Je leeft voor dat het oké is om te manipuleren.’ – Jürgen Peeters

In het interview hebben we het over:

• waarom vaderschap eigenlijk nog maar een recente uitvinding is
• hoe Jürgen zich voorbereidde op de geboorte van zijn eerste dochter 18 jaar geleden en de – voor België – uitzonderlijke thuisbevalling
• hoe zijn vrienden en familie reageerden op Jürgens eigenzinnige keuzes over draagdoeken en borstvoeding
• waarom Jürgen na veel wikken en wegen toch besloot een opvoedboek te gaan schrijven, terwijl er al zoveel van zijn
• opvoedingskookboeken en waarom je die beter links kunt laten liggen
• waarom kinderen opvoeden in deze tijd zo anders dan in vorige generaties
• waarom ouders nu zo vaak onzeker zijn als het gaat over opvoeden
• hoe de eerste stap maakt naar meer rust en overzicht in je ouderschap
• hoe Jürgen grenzen stelt aan zijn dertienjarige zoon
• waarom juist in de puberteit ouders belangrijker zijn dan leeftijdgenoten
• waarom straffen en belonen pure gedragsmanipulatie is en op lange termijn destructief is voor de relatie tussen ouders en kinderen
• waarom gedragsproblemen met kinderen toenemen en waarom de verantwoordelijkheid daarvoor bij de ouders ligt
• waarom ouders soms moeilijk ‘nee’ kunnen zeggen en waarom kinderen wel grenzen nodig hebben
• hoe je met andere ouders over het grootbrengen van je kinderen praat
• wat het huilen van je dreumes je kan vertellen en waarom je kind soms juist even moet huilen
• de eenvoudige en effectieve ‘AAK’-methode en waarom je alle antwoorden al hebt
• wanneer gedragsgestuurde opvoeding wél werkt
• wat Jürgen leert van zijn eigen kinderen
• waarom Aletha Solther – ‘Baby’s weten wat ze willen’ – Jürgens grote leermeester is
• waarom de keuze-overvloed van nu en de ‘fear of missing out’ de grootste uitdaging is waar wij als ouders nu voor staan

‘Soms zeggen mensen wel eens ‘opvoeden is eigenlijk gewoon op je gevoel af gaan.’ En dat klopt. Maar ons gevoel is zo in de war. Dat wordt beïnvloed door van alles en nog wat.’ – Jürgen Peeters

Jürgen heeft meer dan 25 jaar ervaring in het werken met ouders en kinderen. En hij vertelt daar – met zijn charmante Vlaamse tongval – erg aanstekelijk over. Deze podcast zit bomvol concrete opvoedinformatie. Luister dus!

[Ga meteen naar het interview!]