Agenda

Ik vond het bijzonder dat ik me met onbekende mannen zo makkelijk open kon stellen. Het programma was mooi, doordacht en bood veel afwisseling: intensief, ontspanning, diepgang en plezier. En de prachtige locatie met de rust, vrijheid en lekker eten maakte het helemaal af. De ademreis was een heftige maar ook fijne beleving. Het heeft meer met me gedaan dan ik vooraf had gedacht. Het voelt dat er blokkades zijn opgeheven en dat ik weer mezelf kan en mag zijn. En dat wordt ook zo ervaren door mijn gezin en de mensen om mij heen.

Ik heb veel gehad aan het Essentie Weekend. Waar ik vooraf op hoopte was een fijn weekend met gelijkgezinden om tot een verdere verdieping te komen. En die hoop is zeker uitgekomen; je dompelt je echt even een paar dagen onder in een goed gezelschap, mooie oefeningen en heel fijne gesprekken. En dat allemaal in een veilige omgeving en op een fijne locatie. In het programma is de zweethutceremonie echt een unieke ervaring; ik kwam er beter uit dan ik erin gegaan was. Ondanks mijn verwachtingen, was ik toch nog verbaasd over de openheid van de andere deelnemers en de verbinding die je daarom in een paar dagen met deze mannen kreeg. Daarmee kreeg het geheel een extra dimensie voor mij. Dank voor alles!

De Vadervuur Dagtraining was een prachtige dag. Mijn kinderen zijn volwassen, en toch was het waardevol om ook tussen jongere vaders te zitten. De locatie was prachtig en de sfeer voelde veilig. Ik voelde me uitgenodigd om te delen over de relatie met mijn kinderen en om te onderzoeken wat voor vader ik eigenlijk was – en ben – voor mijn twee zoons. Het raakte me om te beseffen hoeveel ik onbewust heb doorgegeven van mijn eigen vader en dat ik daarin ook een bewuste keuze kan maken. Hier kan ik verder mee! 

De zweethut-dag voelt als een vernieuwing van mijn hele systeem: ik voel me krachtig en helder. Wat een mooi en krachtig ritueel. Ontzettend bedankt voor de fijne gedragen, helende en verbindende dag!

Ik vind het moeilijk om er echt woorden aan te geven omdat het zo’n intense en bijzondere dag was, dat ieder woord het eigenlijk weer kleiner maakt. Jullie pure en liefdevolle begeleiding gaf een bedding waarin diepgaande processen konden worden geraakt. Het brak iets in me open waar ik eerder niet bij kon. Dit kunnen voelen en delen met de groep was echt heel bijzonder voor me. Ik ben jullie – en de rest van het team en de groep – super dankbaar!

Wow, wat een ervaring! De zweethut was een pittige oefening in niets doen en accepteren. In plaats van hard te werken en de controle vast te houden, moest ik me juist overgeven aan het donker, de warmte en alles wat ik ervaarde. Ik voelde me daarbij echt gedragen door de rustige aanpak van Jeroen, de voelende aanwezigheid van Wendy en de fijne groep mensen om me heen. Ik ben samen gekomen met mijn lieve vrouw. Het was heerlijk om zo’n dag samen te beleven en extra fijn om ook bij thuiskomst samen nog door te praten over de reis die we hebben genoten. Dit zorgt voor nog meer verbinding tussen ons en daar geniet ik nu volop van.

Wat een mooie dag! Bij aankomst werd ik meteen warm welkom geheten door Jeroen en Wendy. Het voorbereiden van het vuur en het opbouwen van de zweethut was heerlijk om te doen. Het was fijn om met de groep samen te zijn en ervaringen en doelen delen. Samen met het fysieke werk van het voorbereiden van de zweethut en het vuur klaar maken zorgde dat voor veel verbinding. De zweethut-ceremonie zelf werd op een fijne manier begeleid. Ik voelde me letterlijk en figuurlijk landen op de plek en landen in mezelf. Mooi om dit met een fijne groep mensen te delen, ik voelde me gedragen door de hele groep.

De Essentie Dag was voor mij de eerste keer dat ik de verbonden ademhaling heb ervaren. Het was intens en bijzonder. Jeroen had een mooi en doordacht programma samengesteld, waarin ik me de hele dag veilig en verbonden voelde met de groep mannen. De openheid en rust in de groep maakten het makkelijker om echt in het proces te duiken. Na de ademsessie volgde een frisse, verkwikkende duik in de Waal – alsof alles weer mocht stromen. Een waardevolle dag die me dichter bij mezelf bracht.

De Essentie Dag was een fijne en bijzondere ervaring. Een dag om (weer) meer in verbinding te komen met mezelf, op een mooie plek en samen met andere mannen die met dezelfde intentie daar waren. De reis met de verbonden ademhaling in de middag was een krachtige ervaring. Jeroen begeleidt de dag op een rustige manier, met de juiste ondersteuning waar nodig. Het is ieder keer weer bijzonder om te ervaren hoeveel er kan gebeuren, gewoon door te ademen.

Twee keer ben ik meegegaan naar het Essentieweekend. Alleen al een weekend offline op die bijzondere, mooie en rustige plek in de natuur is het meer dan waard. De eerste keer heb ik mijn eigen weerstand overwonnen door mee te doen aan mijn eerste zweethut. Onder begeleiding van Jeroen en de andere mannen kon ik me er aan overgeven. De tweede keer was het meteen vertrouwd. Een fijne, veilige omgeving om stil te staan bij wat wel en wat niet werkt in je leven. Het blijft bijzonder hoe snel er een soort broederschap ontstaat tussen de aanwezige mannen. Ik gun het alle mannen om dit ook mee te maken.

Wat me het meest is bijgebleven van de Vadervuur dagtraining, is hoe het mogelijk werd gemaakt dat een groep vaders – onbekenden van elkaar – met zoveel openheid en diepgang over hun vaderschap kon praten. Zonder oordelen, zonder schaamte, en zonder afleiding van telefoons of kinderen. Jeroen en Joris boden een verfrissend perspectief op het vaderschap, én op de rol van partner en zoon. De mooie locatie bij Piramide aan de Waal maakte het helemaal af.

Een serie topavonden die ik mezelf van harte heb gegund. Ik had niet het idee dat er iets ‘mis’ was in mijn vaderschap, maar wel met de manier waarop vaders onderling over hun vaderschap praten. Waarom kunnen vrouwen wel over de kinderen praten en mannen niet? Nu merk ik dat ik het veel makkelijker vind om over kinderen, de opvoeding, mijn relatie en mezelf te praten met andere mannen. En iedere avond leverde weer inzichten op hoe ik het anders of beter kan doen als vader, zodat ik meer aanwezig en betrokken ben dan mijn eigen vader vroeger.