• TRAININGEN
    • Vadervuur – 8 avonden – start januari 2023
    • Essentie Weekend – maart 2023
    • Vadervuur – dagtraining – juni 2023
  • RELATIETRAININGEN
  • PODCAST
  • OVER JEROEN
    • CONTACT
  • IN DE MEDIA
  • DOWNLOADS
    • Hoe word je de vader die je wilt zijn? (PDF)
    • Ontspannen thuis bevallen en een rustige kraamtijd voor vaders (PDF)
  • VURIGE VRIJDAG

De Praktijkvader

Haal de beste vader uit jezelf!

We leggen de lat voor onze kinderen veel te hoog. Bram Bakker over adhd, burn-out, verslavingen en de gekte de baas worden

20 december 2017 Door Jeroen de Jong 1 Comment

praktijkvader podcast bram bakker interview vaderschap jeroen de jongBram Bakker is misschien wel Nederlands bekendste psychiater. Hij heeft de afgelopen 20 jaar als psychiater op diverse plekken duizenden mensen behandeld en begeleid. Bram is meer dan regelmatig te gast op televisie en radio, hij schreef meer dan tien boeken, schrijft columns voor diverse tijdschriften, staat op de landelijke podia met 2 verschillende theatershows én hij is fervent hardloper.

In zijn laatste boek ‘Geluk uit een potje: waarom we te veel slikken’ stelt hij ons medicijngebruik – en in het bijzonder van antidepressiva aan de kaak. Want volgens Bram wordt er in Nederland te veel voorgeschreven door artsen en te veel geslikt door patiënten. En dat kan anders. Die kritische houding ten opzichte van de reguliere geneeskunde wordt door niet al zijn collega’s gewaardeerd en heeft hem onder meer de geuzennaam ‘Cowboy in de psychiatrie’ opgeleverd. Zijn onconventionele gedrag bracht hem voor het tuchtcollege, maar zorgde er ook voor dat de psychiatrie voor een veel breder publiek toegankelijk werd. Zelf zegt hij daarover: ‘Elk vak heeft zijn hofnar nodig, voor de psychiatrie ben ik dat.’

Bram Bakker ziet stress als een van de grootste problemen van deze tijd en vindt dat we dat niet alleen individueel, maar ook collectief aan moeten pakken. En dus niet met pillen, maar met bewezen effectieve methodes als mindfulness-programma’s en natuurlijk hardlopen. Want dat is Brams andere grote passie. Hij loopt veel en schreef daar ook verschillende boeken over. Van zijn persoonlijke ervaringen met het trainen voor marathons tot het inzetten van hardlopen in running-therapie.

En Bram is vader van een zoon en twee dochters. In dit interview gaan we het hebben over mannen en burn-out, hoe je erin terecht komt en hoe je er weer vanaf komt, het vaderschap, hardlopen om je goed te voelen en nog veel meer…

We leven in een extreem normatieve samenleving. De regels die we onszelf opleggen, leggen we ook op aan onze kinderen. Het is overduidelijk dat niemand daar gelukkig van wordt.

In het interview hebben we het over:

  • waarom ADHD ook een voordeel is
  • wat Bram adviseert aan ouders met een kind dat ADHD heeft
  • het keurslijf waarin ouders, docenten en dokters kinderen in persen
  • waarom we in onze maatschappij onze kinderen cruciale ‘oudertijd’ onthouden
  • waarom een telefoonverslaving hetzelfde effect heeft op je ouderschap als een alcoholverslaving
  • onze neiging om over alles en iedereen een mening te hebben, behalve over onszelf
  • de bereidheid om naar je eigen aandeel te kijken in alle situaties
  • waarom de gevolgen van langdurig mobiele telefoongebruik door kinderen groter zullen zijn dan we nu toe willen geven
  • het collectieve gebrek aan urgentie om onze lichamelijke en geestelijke gezondheid serieus te gaan nemen
  • de herwaardering van het rondlummelen, pierewaaien en gewoon nietsdoen
  • het eenvoudigste – en gratis – middel tegen stress en burn-out
  • waarom veel mensen constant gestresst en vergeetachtig zijn
  • hoe je een burn-out kunt voorkomen, ruim voor de alarmbellen gaan rinkelen
  • waarom mannen vaak veel te laat aan de bel trekken als ze richting burn-out gaan
  • het belang van goede gesprekken tussen mannen en hoe je daarmee begint
  • waarom Bram zelf ook investeert in een goede coach
  • onze collectieve verslaving aan internet-porno en waarom dat funest is voor je relatie én je gezondheid
  • waarom we in een ‘mateloze’ samenleving leven
  • wat het betekent om mindful in het leven te staan
  • wat hardlopen betekent voor Bram
  • hoe Bram hardlopen inzet in zijn werk met burn-out patiënten
  • hoe je zelf op een verantwoorde manier kunt beginnen met hardlopen
  • hoe Bram naar zijn eigen vaderschap kijkt
  • het gevaar van je eigen ambities op je kind leggen
  • je rol als vader als je kinderen volwassen worden
  • de vele verstoorde relaties in families en hoe je daar mee omgaat
  • hoe je het gesprek aangaat met je vader, juist als je hem gemist hebt vroeger
  • het ideale moment om vader te worden
  • waarom Bram graag boeken cadeau geeft en waarom
  • het plezier en de noodzaak van op vakantie gaan
  • waarom we allemaal wat meer als onze opa’s en oma’s zouden mogen zijn

Als je naar de dierentuin gaat lever je mobiel dan in bij de ingang. Stop hem in een kluisje en durf eens even onbereikbaar te zijn. Je bent met je kind in de dierentuin, niet met je mobiel

Bram vertelt zoals hij is: energiek, inspirerend en confronterend.

Dus klik op de play-knop hieronder en luister het interview meteen:

curved_arrow-red

Of luister het interview later op je mobiel, tablet of computer:

  • via iTunes
  • via Stitcher
  • of download als mp3

En deel hem vooral – dat kan eenvoudig via de buttons aan de LINKERKANT van deze pagina.

Wil je meer weten over Bram Bakker?

  • Alle informatie over Brams werk en zijn boeken, inclusief veel interviews: www.brambakker.com
  • Beginnen met hardlopen? Check www.sportrusten.nl

Maar luister vooral eerst het interview zelf!

curved_arrow-red

Luister het later interview op je mobiel, tablet of computer:

  • via iTunes
  • via Stitcher
  • of download als mp3

En deel hem vooral – dat kan eenvoudig via de buttons aan de LINKERKANT van deze pagina.

Gaaf als je hieronder een reactie achterlaat!

En natuurlijk ben ik benieuwd hoe dit interview jou helpt om de volgende stap in je vaderschap te maken. Laat hieronder een reactie achter!

Klaar voor meer?

Elke 2-3 weken verschijnt er een nieuwe en inspirerende Praktijkvader Podcast.

Wil je al die interviews automatisch ontvangen op je telefoon of computer?

Dat kan – helemaal gratis!

  • Voor iPhone: zoek in je Podcast-app naar ‘praktijkvader’ en klik op ‘abonneer’
  • Voor Android: download de gratis Stitcher-app en zoek naar ‘praktijkvader’ en klik op ‘abonneer’
  • Voor tablets, laptops en computers: via deze link in iTunes

Tot de volgende podcast!

 

Heb het goed!
Jeroen | De Praktijkvader

praktijkvader podcast mailbox

Filed Under: interview, podcast

Comments

  1. Marjan de Ridder says

    24 mei 2022 at 22:10

    Beste / zeer geachte Bram Bakker,Voor het eerst je podcast beluisterd.
    Voor de goede orde. Ik ben geen vader, maar een enthousiaste oma. ( fatherwatcher😀)
    En volger van je werk.
    Weet, omdat ik vrouw van een in de psychiatrie geïnteresseerde huisarts was en zelf veel las over psychiatrie best veel over de mechanismen in de sector.
    Ben enorm enthousiast over je ideeën. Ik vind het kloppen. Ontmoette je ooit kort bij Paagman. Twee van mijn vriendinnen zijn met een psychiater getrouwd. Inderdaad . De heren drukten zich kinderachtig uit over je. Jalousie de métier zonder enige twijfel. Blijf fijn dwarsdenken! Chapeau!

    Beantwoorden

Geef een antwoord Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

[Gratis Download] Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische stappen.

Mooi, helder en praktisch e-book. Je kunt meteen aan de slag met jouw vaderschap. Meer dan 3.500 betrokken vaders gingen je voor.

Je gegevens zijn veilig. Natuurlijk.

vadervuur praktijkvader jeroen de jong training cursus vaders vaderschap

Populair deze maand:

  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • Alles is familie! Else Marie van den Eerenbeemt over hoe jij het beste om kunt gaan met alles wat er tussen jezelf, je partner, je kinderen en je ouders speelt
  • 25 inspirerende quotes voor vaders
  • Seks is mooi spul. Gertjan van Zessen over seksverslaving, internetporno, fijnere seks met je partner en hoe je met je kinderen over seks praat
  • Van nachtouders naar slapen als een leeuw. Hoe slaap je echt lekker met jonge kinderen?
  • Opvoeden is een spel. Steven Pont over waarom kinderen grenzen moeten overschrijden en risico’s moeten nemen én waarom hij een strenge vader is
  • Kinderen zijn geen puppy’s. Jürgen Peeters over opvoeden zonder straffen en belonen en hoe je wél grenzen stelt
  • 47 nieuwe tradities voor een fijne kerst met je kinderen – precies zoals jij het wilt [+ handige PDF]
  • 5 dingen die ik lees, gebruik, doe en waar ik een leukere vader/partner/mens van word
  • Een gelukkige man is een goede vader. Eelco Smit over lef hebben, pijnlijke keuzes maken, rolmodellen en het alles-alleen-doen-syndroom

Vadervuur bij BNNVARA

https://www.youtube.com/watch?v=rjXAMcJE_P4

Lang interview door Patrick Kicken

https://www.youtube.com/watch?v=Hg6eD0LYumU&t=1147s

In de pers & media:

praktijkvader in de media

De Praktijkvader = Jeroen de Jong

Natuurlijk wil je meer weten over wie er achter de Praktijkvader zit. Daar zou ik ook nieuwsgierig naar zijn. Lees snel verder...

Nieuwste berichten

  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?
  • Laat je leiden door de liefde. Geert Kimpen over voorleven in het vaderschap, heilige seksualiteit en de waarde van broederschap
  • Leven vol verwachting. Jan Roelofs over de elders in onze maatschappij, de plek van onze voorouders en 30 jaar mannenworkshops
  • 5 dingen die ik lees, gebruik, doe en waar ik een leukere vader/partner/mens van word

Vind wat je zoekt

De Praktijkvader · Vuurstokers sinds 2012