Raymond Landgraaf is arts, trainer, acupuncturist en leider van back-to-basics-expedities.
Sinds 2013 neemt hij vanuit zijn onderneming Otro Elements groepen mensen – vooral mannen – mee op avontuur in de Italiaanse Alpen. Weg uit de stress van alle dag en de helende kracht van buiten ervaren. Geen telefoon, geen internet, geen luxe. Wel oneindige natuur, ruimte voor goede gesprekken en samen sjouwen door de bergen, hout hakken, in het vuur staren en de zweethut in.
Raymonds werkwijze was afgelopen najaar uitgebreid te zien in het zesdelige tv-programma ‘Mannen in het wild’ waarin Raymond met zijn team een groep mannen met midlife-problemen begeleidde. De openheid van de mannen, het proces wat zichtbaar was op televisie, nooit eerder kreeg mannenwerk zoveel aandacht op de reguliere televisie.
Inmiddels woont en werkt hij zo’n 7 jaar in Italië. Naast de expedities werkt hij als huisarts en als arts voor het regionale bergreddingsteam. Maar dat was niet altijd zo. Raymond zat zo’n tien jaar geleden ook redelijk vast in de ratrace van drukke banen en maatschappelijke verwachtingen. Totdat hij met zijn vrouw – relatietherapeute Blanca van der Brand – en kinderen op vakantie ging naar Italië en daar bleef hangen. En dat beviel goed. Raymond ging er aan het werk als huisarts en is nooit meer weggegaan. Inmiddels is hij vader van vier kinderen – de jongste is twee maanden oud – en heeft hij een heuse berg gekocht om in de toekomst nog meer mooie trainingen aan te kunnen bieden.
‘We vragen mensen altijd om met een bepaalde intentie de berg op te gaan. Wat neem je mee de berg op? Maar ook: wat leer je daar, wat laat je op de berg achter en wat neem je weer mee naar huis?’ – Raymond Landgraaf
In het interview hebben we het over:
- het verjagen van wilde zwijnen uit de moestuin
- de komst van Raymonds pasgeboren zoon en vierde kind
- Raymonds continue zoektocht naar het creëren van een goede work-life-balance
- hoe Raymond en zijn vrouw terecht kwamen in Italië en waarom ze daar bleven
- burn-out, verplichtingen en terug gaan naar de basis van het gezin
- hoe Raymond huisarts werd in een klein Italiaanse dorp
- het beslissende moment dat Raymond koos voor het leven dat hij echt wilde leven
- hoe het voelt om door de bliksem getroffen te worden
- wanneer Raymond besloot dat hij in de natuur met andere mensen wilden gaan begeleiden
- hoe de expedities die Raymond met Otro Elements organiseert eruit zien en wat er gebeurt
- wat voor mensen meedoen aan de expedities en wat ze daar leren
- de kracht van het zweethut-ritueel en wat Raymond daar zelf in heeft ervaren
- hoe het tv-programma ‘Mannen in het wild’ tot stand kwam
- hoe je in een televisieprogramma veiligheid en vertrouwen creëert
- wat Raymond zelf geleerd heeft van het maken van een televisieprogramma
- het doorbreken van het taboe van het praten over emoties en gevoelens door mannen
- waarom Raymonds kinderen hem strenger vinden dan zijn vrouw
- wat Raymond gespiegeld krijgt van zijn kinderen
- leven in en met de natuur – juist met de kinderen
- het geboorteverhaal van Raymonds eerste kind
- hoe je vorm geeft aan wat jijzelf echt belangrijk vindt in het leven en wat jouw menselijke maat is
Ik ben een vader met bepaalde overtuigingen en die draag ik graag over op mijn kinderen. Ik mag zelf ook leren dat dat wat milder mag. – Raymond Landgraaf
Raymond vertelt geïnspireerd over zijn leven en zijn werk. En hij heeft veel mooie verhalen. Van het verjagen van zwijnen uit zijn moestuin tot het getroffen worden door de bliksem op een berg in Amerika. Luisteren dus!
Dus klik op de play-knop hieronder en luister het interview meteen:
Of luister het interview op je mobiel, tablet of computer via:
Of download de aflevering als mp3!
En deel hem vooral – dat kan eenvoudig via de buttons aan de LINKERKANT van deze pagina.
Wil je meer weten over Raymond Landgraaf?
- Alle info over het werk van Raymond op de website van Otro Elements
- Alle afleveringen van ‘Mannen in het wild’ kun je terugkijken op NPO Start
En deel het interview vooral – dat kan eenvoudig via de buttons aan de LINKERKANT van deze pagina.
En natuurlijk ben ik benieuwd hoe dit interview jou helpt om de volgende stap in je vaderschap te maken. Laat hieronder een reactie achter!
Klaar voor meer?
Elke 3-4 weken verschijnt er een nieuwe en inspirerende Praktijkvader Podcast. Wil je al die interviews automatisch ontvangen op je telefoon of computer? Dat kan – helemaal gratis!
- Op Spotify! Ga naar Praktijkvader Podcast. En vink ‘volgen’ aan!
- Voor iPhone: zoek in je Podcast-app naar ‘praktijkvader’ en klik op ‘abonneer’
- Voor Android: download de gratis Stitcher-app en zoek naar ‘praktijkvader’ en klik op ‘abonneer’
- Voor tablets, laptops en computers: via deze link in iTunes
Podcast Werkboek
Nieuw: het Praktijkvader Podcast Werkboek
Dit mini-werkboek gaat je te helpen alle inspiratie uit de interviews beter te onthouden en ook om te zetten in concrete stappen naar de vader die je wilt zijn.
Aan de hand van 5 eenvoudige, maar belangrijke, vragen, haal jij de essentie uit elke aflevering en vertaal je die naar acties die het verschil gaan maken in het leven met je kinderen, je partner, je werk en alles wat er nog meer speelt.
👉👉 Download het werkboek hier als handige en printbare PDF!
Support de Praktijkvader Podcast
De Praktijkvader Podcast is 100% gratis en 100% advertentievrij. En dat blijft zo. Maar dat betekent niet dat het niets kost om de interviews af te nemen, te bewerken en online te delen. Om investeringen in apparatuur, software, hosting en overige kosten te dekken, zijn bijdragen van luisteraars meer dan welkom.
Als jij de Praktijkvader Podcast waardeert, kun je nu eenvoudig en eenmalig een donatie doen. Je laat op die manier je waardering blijken voor de inspiratie die je via de podcast krijgt en je levert een bijdrage aan een uniek platform met waardevolle gesprekken over betrokken, authentiek en buiten-de-kaders-vaderschap.
Je helpt mij de kwaliteit van de podcast te verhogen en de inspirerende interviews te verspreiden naar nog meer vaders. Alvast ontzettend bedankt! ❤
👉 Ja! Ik support de Praktijkvader Podcast met een bijdrage van € 10 euro! 🔥
👉 Ja! Ik support de Praktijkvader Podcast met een bijdrage van € 25 euro! 🔥
👉 Ja! Ik support de Praktijkvader Podcast met een bijdrage van € 50 euro! 🔥
Of kies hier je eigen bedrag (vanaf 10 euro)
Tot de volgende podcast!
Heb het goed!
Jeroen | De Praktijkvader
Geef een reactie