Marnix Pauwels is schrijver, geluksfilosoof, spreker, coach, simpelmaker en helpt mensen een briljant leven voor zichzelf te bouwen. Tot voor kort runde hij zijn eigen reclamebureau Woedend waarmee hij voor grote bedrijven en instellingen werkte.
Marnix schreef een aantal boeken waaronder het indrukwekkende boek ‘Vrij’. In dit boek is Marnix open en eerlijk over zijn verschillende verslavingen, zijn depressies en angststoornissen en vertelt hij hoe hij hier vanaf is gekomen. Marnix las kasten vol zelfhulpboeken, volgde honderden uren therapie en probeerde allerlei cursussen uit. Hij was – zo zegt hij zelf – een echte zoeker. Tot dat hij inzag dat hij niet dezelfde persoon was als de Marnix is alle verhalen die hij over zichzelf of anderen vertelde. En dat werd ook de kern van het boek ‘Vrij’: je bent niet je gedachten. We zitten vast in een heilig maar destructief geloof in alles wat we denken. Terwijl het maar de vraag is of al die gedachten ook echt waar zijn. Als je daar inzicht in krijgt verandert je leven.
Marnix schreef nog andere boeken waaronder ‘Leg dat #@!ding nou eens weg’ over onze smartphone-verslaving en wat we daar wel of juist niet mee kunnen doen. En hij is vader van een dochter van 17 jaar. In dit gesprek gaan we het natuurlijk hebben over verslavingen en wat de manier is om daar mee om te gaan, hoe je een vrij leven creëert met rust in je hoofd, de belangrijkste aspecten van kinderen opvoeden en Marnix’ eigen vaderschap.
‘Waar denk je dat een kind meer bij gebaat is? Bij een ouder die continue met plastic helmpjes en kniebeschermers rond loopt? Of bij een ouder die lachend door het leven gaat en bij iedere tegenslag laat zien dat hij er sierlijk doorheen gaat en alle liefde die hij heeft er door zijn neusgaten uit laat komen?’ – Marnix Pauwels
In het interview hebben we het over:
- waarom vaderschap eenvoudig is en waarom Marnix misschien wel de meest relaxte vader van Nederland is
- wat Marnix geleerd heeft van zijn dochter
- hoe je je kinderen iets vertelt wat ze eigenlijk niet willen horen
- hoe je omgaat met het overmatige mobiele telefoongebruik van je kinderen en jezelf
- hoe het leven van Marnix eruit zag tijdens zijn verslaving aan drinken en blowen
- wat de impact van Marnix’ verslavingen was op zijn dochter
- wat de kern van verslavingen is en hoe een verslaving ontstaat
- hoe je je gedachten je verslavingen in stand houden en
- waarom je gedachten je sowieso heel de dag door gek maken
- hoe je beter kunt omgaan met onrust en boosheid
- hoe Marnix stopte met zijn verslavingen en waarom dat de slechtst mogelijke manier was
- de meest effectieve manier om van verslavingen, depressies en angststoornissen af te komen
- waarom ‘niets doen’ in veruit de meeste gevallen een het beste idee is
- wat het betekent dat er altijd voor je gezorgd wordt
- waarom je als ouder het grote voorbeeld van je kinderen bent
- waarom het funest is om je druk te maken over allerlei dingen die eventueel in de toekomst gaan gebeuren
- de kracht van zachte doelen en die ook weer loslaten
- de geboorte van zijn dochter en welk advies Marnix zichzelf op dat moment zou hebben gegeven
- de grootste uitdaging waar ouders volgens Marnix nu voor staan in het grootbrengen van hun kinderen
‘Je hoeft als ouder niet zo veel te doen. Je bent een wandelend voorbeeld. Leef het leven zoals het wat jou betreft geleefd moet worden en je kinderen nemen het van je over.’ – Marnix Pauwels
Marnix is scherp, eerlijk en recht voor zijn raap. Op een ongedwongen manier laat hij je inzien dat ons denken zwaar overschat is en ons plezier en geluk juist voortdurend in de weg zit. Luisteren dus!
Trainer, therapeut, docent en spreker Jürgen Peeters schreef vorig jaar het boek met de opvallende titel ‘Kinderen zijn geen puppy’s’. 
Je ontkomt er niet aan. En vaak gebeurt het op een moment dat het echt niet uitkomt.
Als ik om me heen kijk zie ik heel veel vaders die dromen van een mooi en vervullend leven met hun gezin. Maar er zijn er maar weinig die dat ook echt voor elkaar krijgen.