• TRAININGEN
    • Vadervuur – dagtraining – juni/juli 2022
    • Vadervuur – 8 avonden – start september 2022
    • Essentie Weekend – oktober 2022
  • RELATIETRAININGEN
  • PODCAST
  • OVER JEROEN
    • CONTACT
  • IN DE MEDIA
  • DOWNLOADS
    • Hoe word je de vader die je wilt zijn? (PDF)
    • Ontspannen thuis bevallen en een rustige kraamtijd voor vaders (PDF)
    • Liever de Liefde! ❤ spelletje (PDF)
  • VURIGE VRIJDAG

De Praktijkvader

Haal de beste vader uit jezelf!

De juf heeft het niet gedaan. Jongens hebben vaderhonger.

21 juli 2015 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader doen wat echt goed voor je isDertig jaar geleden bestonden ze nog. Meesters. Ik had in de vijfde en zesde klas van de lagere school een meester. En in de derde zat er ook nog eentje. Op de basisschool – waar mijn kinderen nu naar toe gaan – werken maar twee mannen: de directeur en de conciërge. In de loop van een generatie hebben we in Nederland een onderwijsomgeving gecreëerd waar voornamelijk vrouwen voor de klas staan.

Dat ‘verjufte’ systeem zou, volgens wetenschappers als Louis Tavecchio, grotendeels verantwoordelijk zijn voor het feit dat onze jongens niet goed mee kunnen komen. Vrouwen zouden het rustige, ingetogener meisjesgedrag meer waarderen dan de beweeglijkheid en drukte van jongens. Hierdoor missen veel jongens de aansluiting in het onderwijs en leidt dit uiteindelijk tot een grote groep jongens die niet goed voorbereid is op het vinden van hun plek in de maatschappij. Met de nadelige gevolgen van schooluitval en criminaliteit van dien. Dat klinkt plausibel.

Maar er is echter meer aan de hand.

[Lees meer…]

Filed Under: vader-zoon, voorleven

Hoe lang laat je je nog gek maken door je eigen onzekerheid?

30 juni 2015 Door Jeroen de Jong 1 Comment

Praktijkvader onzekerheid vaderAls je een onzekere vader bent, ben je niet de vader die je eigenlijk wilt zijn. Je eigen onzekerheid blokkeert en verlamt je. Het is dat stemmetje dat oppopt en in je oor fluistert:

‘Doe je dit wel goed?’

‘Wat vindt je partner, je moeder, je beste vriend of het consultatiebureau hiervan?’

‘Zou je het niet precies zo als die andere vaders moeten doen?’

Als je naar dat stemmetje luistert, verlies je de regie over je eigen beslissingen. En grote kans dat je dan van alles doet, dat eigenlijk niet bij je past of goed voor je voelt. Met als gevolg dat de dingen die je doet in de verzorging en opvoeding van je kinderen, inderdaad niet lekker lopen.

En voor je het weet ben je in de ‘zie je wel’-valkuil gestapt.

‘Zie je wel dat mijn partner het beter kan.’

‘Zie je wel dat ik niet geschikt ben om mijn baby te verzorgen.’

‘Zie je wel dat ik geen goede vader ben.’

Die valkuil ken je vast. Ik ben er zelf ook vaak genoeg in gestapt. Om er vervolgens achter te komen dat die valkuil eigenlijk best comfortabel is. Want als je in je ‘zie-je-wel’-stand staat, zeg je tegen jezelf dat je nu eenmaal niet geschikt bent voor hetgeen wat je te doen had. En dan hoef je ook niets meer. Behalve je een beetje zielig voelen en hopen dat iemand anders het voor je op gaat lossen. Zoals je partner, je kinderen zelf of alle vrouwelijke professionals die je tegenkomt. Van de verloskundige en de kraamverzorgster tot de consultatiebureau-arts en de leidsters op het kinderdagverblijf.

Maar dat is dat echt wat je wilt?

[Lees meer…]

Filed Under: verbinding, voorleven

Stop met hopen op betere tijden. Zo word je de verandering die je gezin nu nodig heeft.

20 maart 2015 Door Jeroen de Jong 1 Comment

praktijkvader betere tijden vadervuurEigenlijk is het heel simpel. Je weet precies wat je zou moeten doen.

Rustig reageren als je kind ergens een drama van maakt.

De iPad of je telefoon laten liggen als je uit je werk komt.

Tijd maken voor leuke dingen met je partner.

Niet elke keer de strijd aangaan met je ouders over hoe jij de kinderen grootbrengt.

Maar toch lukt het niet. Blijkbaar is het moeilijk om te doen wat echt goed voor je is. Misschien hoop je dat het ooit vanzelf beter wordt. Dat je kinderen alleen maar in een fase zitten. Dat je werk over een tijdje rustiger wordt. Dat jullie relatie vanzelf weer een keertje opbloeit. En dat je ouders binnenkort gaan inzien hoe geweldig je met jullie kinderen omgaat.

Dream on.

Fases volgen elkaar op. Je werk wordt nooit vanzelf rustiger. Een relatie moet je onderhouden. En je ouders gaan nooit veranderen.

Maar er is één ding dat wel kan veranderen. Dat weet jij ook.

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, relatie met je eigen ouders, relatie met je partner, voorleven

Je leven begint aan het eind van je comfort zone. En dat van je kinderen ook.

28 februari 2015 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader comfort zone comfort-zoneZondagmiddag, kwart over 2. Er loopt een rilling over mijn rug. Ik heb net uit volle borst een Afrikaans lied gezongen met de deelnemers aan de Pad van de Man jaartraining. De klanken trillen nog na in de zonnige ruimte. Ik sta nu op het punt de eenvoudigste, maar ook spannendste oefening van het weekend aan te kondigen. Eentje die bij de deelnemers veel weerstand op zal roepen. En ik heb geen idee hoe ze er op gaan reageren.

Een klein uur later is Maarten als eerste terug. Ruim voor de tijd die voor de opdracht stond. Hij kijkt me aan met ogen die stralen van plezier. Maarten is een leuke, zachte en vrolijke man. En, net als bij veel mannen, zit onder die vrolijkheid veel onzekerheid. Maar vandaag heeft hij zichzelf overwonnen.

‘Ik dacht eerst dat ik het heel eng zou vinden. Maar het is zo ontzettend fijn om uit je comfort zone te stappen. En gewoon op vreemde mensen af te stappen. Ik voel me als een kind. Het geeft me zelfvertrouwen en ik wil hier meer van. Dankjewel!’

Lachend loopt hij weer naar buiten. Klaar om nog meer argeloze Antwerpse voorbijgangers een gesprek aan te knopen over wat zij verstaan onder goed vaderschap. Want dat was de opdracht. Ik haal dankbaar adem. Ik kan alleen het beste in anderen naar boven halen, als ik zelf ook keer op keer de grens van mijn comfort zone op zoek. That is where the magic happens.

Your life begins at the end of your comfort zone – Neal Donald Walsch

 

Dat weet je heel goed. De vraag is: hoe kom je daar?

[Lees meer…]

Filed Under: uitdaging, voorleven

Je kinderen vrolijk grootbrengen is eenvoudig: 7 essentiële dingen die je eigenlijk al weet

15 oktober 2014 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

kinderen groot brengen eenvoudigJe weet alles al. Echt. En je hoeft niets meer bij te leren.

Alles wat je nodig hebt om je kinderen op een fijne manier groot te brengen tot zelfstandige, authentieke, creatieve en empathische volwassenen, heb je al in huis. Daar kan ik – of wie dan ook – niets meer aan toevoegen.

Jij bent de beste vader voor jouw kind.

Er waren tijden dat ik daar zelf vaak aan twijfelde. Net als veel mannen heb ik de neiging om streng voor mezelf te zijn. Ik was te veel gefocust op wat ik niet goed deed, mijn valkuilen en mijn zwakheden. Totdat ik besefte dat ik ook iedere dag mijn kwaliteiten inzet – als vader, echtgenoot, man, waar dan ook. En dat is wat ik terugkrijg van mijn kinderen. Ze genieten van mijn humor, drang naar avontuur, zorgzaamheid.

En daar willen ze meer van. Ze willen meer van mijn essentie en mijn kracht. En ze willen minder van mijn frustratie, mijn somberheid en mijn onzekerheid. En dat wilde ik ze geven. Meer vertrouwen. Meer genieten. Meer plezier. Maar daarvoor was nodig dat ik terugkeerde naar de essentie: wat is nou echt belangrijk in het grootbrengen van de kinderen? En wat betekent dat in de dagelijkse praktijk van het gezin?

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, voorleven

« Previous Page
Next Page »

[Gratis Download] Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische stappen.

Mooi, helder en praktisch e-book. Je kunt meteen aan de slag met jouw vaderschap. Meer dan 3.500 betrokken vaders gingen je voor.

Je gegevens zijn veilig. Natuurlijk.

vadervuur praktijkvader jeroen de jong training cursus vaders vaderschap

Populair deze maand:

  • 25 inspirerende quotes voor vaders
  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • Alles is familie! Else Marie van den Eerenbeemt over hoe jij het beste om kunt gaan met alles wat er tussen jezelf, je partner, je kinderen en je ouders speelt
  • Opvoeden is een spel. Steven Pont over waarom kinderen grenzen moeten overschrijden en risico’s moeten nemen én waarom hij een strenge vader is
  • Seks is mooi spul. Gertjan van Zessen over seksverslaving, internetporno, fijnere seks met je partner en hoe je met je kinderen over seks praat
  • Van nachtouders naar slapen als een leeuw. Hoe slaap je echt lekker met jonge kinderen?
  • Laat je leiden door de liefde. Geert Kimpen over voorleven in het vaderschap, heilige seksualiteit en de waarde van broederschap
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?
  • 47 nieuwe tradities voor een fijne kerst met je kinderen – precies zoals jij het wilt [+ handige PDF]
  • Kleine kinderen, lange dagen. Met deze 3 tips kom je de dag wél door. [video]

Vadervuur bij BNNVARA

https://www.youtube.com/watch?v=rjXAMcJE_P4

Lang interview door Patrick Kicken

https://www.youtube.com/watch?v=Hg6eD0LYumU&t=1147s

In de pers & media:

praktijkvader in de media

De Praktijkvader = Jeroen de Jong

Natuurlijk wil je meer weten over wie er achter de Praktijkvader zit. Daar zou ik ook nieuwsgierig naar zijn. Lees snel verder...

Nieuwste berichten

  • Vaderdag – kun jij alles wat je kind geeft helemaal ontvangen?
  • Laat je leiden door de liefde. Geert Kimpen over voorleven in het vaderschap, heilige seksualiteit en de waarde van broederschap
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?
  • Leven vol verwachting. Jan Roelofs over de elders in onze maatschappij, de plek van onze voorouders en 30 jaar mannenworkshops
  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.

Vind wat je zoekt

De Praktijkvader · Vuurstokers sinds 2012