• TRAININGEN
    • Vadervuur – dagtraining – juni/juli 2022
    • Vadervuur – 8 avonden – start september 2022
    • Essentie Weekend – oktober 2022
  • RELATIETRAININGEN
  • PODCAST
  • OVER JEROEN
    • CONTACT
  • IN DE MEDIA
  • DOWNLOADS
    • Hoe word je de vader die je wilt zijn? (PDF)
    • Ontspannen thuis bevallen en een rustige kraamtijd voor vaders (PDF)
    • Liever de Liefde! ❤ spelletje (PDF)
  • VURIGE VRIJDAG

De Praktijkvader

Haal de beste vader uit jezelf!

Er is geen duikplank

11 september 2018 Door Jeroen de Jong 3 Comments

praktijkvader jeroen de jong essentie vaderschap vadertrainingEén van de mannen op de Vuurvaders-avond staat te twijfelen. Er is iets gaande met tot stilstand komen, niet zeker weten wat het goede is, ergens wel willen veranderen, maar te bang zijn om ook daadwerkelijk stappen te zetten.

Het gaat over grote dingen. De zekerheid van de goede baan en de lease-auto achter laten voor ‘iets anders’. Het werk als vlucht inruilen voor zichtbaar en daadkrachtig zijn. De Vadervuur-training in het voorjaar heeft hem dichter bij zijn gevoel gebracht. Hij is meer aanwezig in zijn gezin en in zijn eigen lijf. ‘Ik voel weer dat ik leef,’ zegt hij. Maar dat vuurtje vraagt om liefdevol onderhouden te worden. En nu aarzelt hij.

Hij is enthousiast de duikplank opgeklommen, maar nu hij eenmaal boven is durft hij niet in het water te springen. Het is een plek waar we  allemaal een keer komen te staan. En niet één keer, maar steeds opnieuw. Een nieuwe stap is vaak spannend. Wij mensen houden niet per se van verandering. Het oude achterlaten is bedreigend. En vaak weten we niet precies waar we ‘ja’ tegen zeggen.

Maar we maken het onszelf ook veel te moeilijk. Veel van die duikplank-momenten zijn helemaal niet zo groot als we denken. Ik denk alleen dat we ze vaak zo groot maken, omdat het vervolgens makkelijker is om uiteindelijk niet te hoeven springen.

‘Ik ga mijn baan niet opzeggen, want dan leef ik mijn hele leven in financiële onzekerheid.’

‘Ik ga het gesprek met mijn vader niet aan, want dan wil hij me straks niet meer zien.’

‘Ik niet anders kijken naar hoe ik mijn kinderen wil opvoeden, want straks luisteren ze helemaal niet meer naar me en lopen ze over me heen.’

[Lees meer…]

Filed Under: verlangen, voorleven

Dit is je leven. Maar leef je het ook echt?

12 juni 2018 Door Jeroen de Jong 2 Comments

praktijkvader dit is je leven leef jet het ook echt verlangenAls ik om me heen kijk zie ik heel veel vaders die dromen van een mooi en vervullend leven met hun gezin. Maar er zijn er maar weinig die dat ook echt voor elkaar krijgen.

Ook jij hebt ongetwijfeld je dromen, wensen en verlangens.

Meer tijd besteden aan je kinderen.

Meer leuke dingen doen met je partner.

Als je thuis bent ook echt helemaal thuis zijn – en niet meer half op je werk.

Eindelijk een keer leren houtbewerken.

Verhuizen naar een huisje in het bos.

Of nog iets veel gavers.

Maar in de drukte van gezin, werk, relatie en alles wat ook nog moet, komt het er gewoon niet van.

Verlangens doven uit en dromen verstoffen op zolder.

Wat er overblijft is een leven van ‘oké, hier doen we het mee’ en veel verplichtingen waar je niet echt blij van wordt.

En als je om je heen lijkt het dat de meeste mensen het zo doen, dus denk je dat het zo wel zal horen.

Maar ergens blijft het knagen. Want jij wilt helemaal niet settelen voor de middelmaat.

[Lees meer…]

Filed Under: verlangen, voorleven

Plop! Hoe je je dagelijkse irritaties inzet om het wél goed te hebben met jezelf en je gezin.

28 juli 2016 Door Jeroen de Jong 1 Comment

praktijkvader irritaties emoties verlangenMijn vader had een groot verlangen naar vrijheid. Hij was niet echt tevreden met zijn werk en leefde vooral voor zijn vrije dagen. En hij keek heel erg uit naar zijn pensioen, zodat hij volop kon genieten van de eindeloze vrije tijd met met mijn moeder. En toen werd hij ziek en stierf hij voordat hij überhaupt 65 had kunnen worden. Toen we afscheid namen heb ik heel sterk gevoeld, dat dat niet mijn pad zou worden.

Ik wilde niet wachten tot mijn pensioen voordat ik echt kon beginnen met het leven van mijn grootste verlangens.

Ik schrijf regelmatig over het kennen van je verlangen. Je verlangen is de essentie van je leven. Je verlangen is het belangrijkste kompas wat je hebt. Je verlangen is je bron van inspiratie, je levenskracht, het is wie je bent. Je verlangen gaat over wie je wilt zijn, wat je wilt doen en met wie je samen wilt zijn.

Je verlangen vertelt wat je in het hier en nu het liefst zou willen doen. En het maakt je duidelijk wat je op een groter plan met je leven wilt doen.

Je verlangen vertelt je wie jij in je diepste wezen bent. Je verlangen – dat ben jij in topvorm.

Maar weet jij waar je echt naar verlangt? Of heb je je verlangens net als veel vaders weggestopt?

[Lees meer…]

Filed Under: verlangen

Geef je verlangens een handvat. En leef het leven zoals jij het wilt.

13 november 2014 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader verlangen handvatDit is de laatste blog in een serie van 3 over ‘doen wat goed is voor jou en je gezin’. De eerste ging over stoppen met ploeteren en de tweede over hoe je erachter komt wat je ware verlangen is.

Ik zit op een klein stoeltje in een drooggevallen rivierbedding. Aan drie kanten rijzen hoge bergen steil omhoog. De zon schijnt op mijn blote huid. De kinderen zijndruk bezig met de voorbereidingen voor een gigantisch kampvuur. En ik deel een heerlijke fles pinot noir met mijn lief. La vie en rose.

Zomer 2014, Franse Alpen. Ik ben net 40 geworden. Ik heb de vader van mijn vader overleefd, hij was niet ouder dan 39 geworden. Mijn eigen vader overleed vorig jaar. Hij was 63. Als deze trend zich doorzet dan word ik 87 jaar. Ik ben nog niet eens op de helft.

Maar wat wil ik dan nog doen die komende 47 jaar? In alles voel ik dat ik aan mijn opa en mijn vader een verplichting heb om die tijd goed te benutten. Maar misschien is die verplichting nog wel groter naar mijn kinderen en Wendy. En mezelf natuurlijk.

[Lees meer…]

Filed Under: verlangen

[Gratis Download] Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische stappen.

Mooi, helder en praktisch e-book. Je kunt meteen aan de slag met jouw vaderschap. Meer dan 3.500 betrokken vaders gingen je voor.

Je gegevens zijn veilig. Natuurlijk.

vadervuur praktijkvader jeroen de jong training cursus vaders vaderschap

Populair deze maand:

  • 25 inspirerende quotes voor vaders
  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • Alles is familie! Else Marie van den Eerenbeemt over hoe jij het beste om kunt gaan met alles wat er tussen jezelf, je partner, je kinderen en je ouders speelt
  • Opvoeden is een spel. Steven Pont over waarom kinderen grenzen moeten overschrijden en risico’s moeten nemen én waarom hij een strenge vader is
  • Seks is mooi spul. Gertjan van Zessen over seksverslaving, internetporno, fijnere seks met je partner en hoe je met je kinderen over seks praat
  • Van nachtouders naar slapen als een leeuw. Hoe slaap je echt lekker met jonge kinderen?
  • Laat je leiden door de liefde. Geert Kimpen over voorleven in het vaderschap, heilige seksualiteit en de waarde van broederschap
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?
  • 47 nieuwe tradities voor een fijne kerst met je kinderen – precies zoals jij het wilt [+ handige PDF]
  • Kleine kinderen, lange dagen. Met deze 3 tips kom je de dag wél door. [video]

Vadervuur bij BNNVARA

https://www.youtube.com/watch?v=rjXAMcJE_P4

Lang interview door Patrick Kicken

https://www.youtube.com/watch?v=Hg6eD0LYumU&t=1147s

In de pers & media:

praktijkvader in de media

De Praktijkvader = Jeroen de Jong

Natuurlijk wil je meer weten over wie er achter de Praktijkvader zit. Daar zou ik ook nieuwsgierig naar zijn. Lees snel verder...

Nieuwste berichten

  • Vaderdag – kun jij alles wat je kind geeft helemaal ontvangen?
  • Laat je leiden door de liefde. Geert Kimpen over voorleven in het vaderschap, heilige seksualiteit en de waarde van broederschap
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?
  • Leven vol verwachting. Jan Roelofs over de elders in onze maatschappij, de plek van onze voorouders en 30 jaar mannenworkshops
  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.

Vind wat je zoekt

De Praktijkvader · Vuurstokers sinds 2012