• BOEK
  • TRAININGEN
    • Vadervuur – dagtraining – juni 2023
    • Vadervuur – 8 avonden – start september 2023
    • Essentie Weekend – maart 2023
  • RELATIETRAININGEN
  • PODCAST
  • OVER JEROEN
    • CONTACT
  • IN DE MEDIA
  • VURIGE VRIJDAG

De Praktijkvader

Haal de beste vader uit jezelf!

Tijd om je batterij op te laden. En neem die van je kinderen meteen mee.

12 februari 2016 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

IMG_2457Heb jij ook wel eens van die dagen dat er helemaal niets uit je komt? Dat je van alles probeert om het fijn te hebben met je kinderen of lekker het werk te zijn, maar dat alles alleen maar heel stroperig verloopt en niemand echt blij is?

Van die dagen dat je uitkijkt naar de tijd dat het bedtijd is voor de kinderen. Zodat jij na het tandenpoetsen, voorlezen en liedjes-zingen, op de bank kunt ploffen om de rest van de avond gedachteloos tv te kijken of te Facebooken?

Soms is je batterij gewoon leeg. Of eigenlijk, bijna leeg.

Je hebt nog net genoeg energie om je door de dagelijkse rituelen heen te slepen. Maar echt vanzelf gaat het niet.  En juist op die momenten lijken je kinderen elkaar meer in de haren te zitten dan anders en lijken je partner en jij elkaar constant verkeerd te begrijpen.

Ik was zelf de afgelopen dagen flink aan het worstelen. We hadden een iets te druk kinderfeestje van Noek gehad, het weekend zat vol met activiteiten (leuke weliswaar, maar toch) en als klap op de vuurpijl kreeg ik via de mail nogal pittige feedback van een klant. Met een zo goed als lege batterij probeerde ik daarna nog wat nuttig werk te doen. Om er 2 uur later achter te komen dat ik nog steeds met de eerste alinea van een artikel bezig was.

Als je batterij leeg is, moet je hem opladen. Zo simpel is het.

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, vaderpotentieel, voorleven

Vader zoekt Yoda. Natuurlijk heb je geen mentor nodig. Maar gun je je er eentje?

21 januari 2016 Door Jeroen de Jong 5 Comments

praktijkvader verlangen handvatLuke Skywalker had het niet getroffen met vaderfiguren. Zijn echte vader kende hij niet. Zijn pleegvader Obi-Wan Kenobi ging dood voordat Luke volwassen was. Maar toen hij met zijn X-Wing neerstortte in een moeras op de planeet Dagobah was er toch nog een derde die die mentorrol op zich nam. En Luke zijn eigen kracht leerde kennen. Puntoren, rare stem, helemaal groen: Yoda. Yoda bereidde Luke voor op de belangrijkste taak van zijn leven: het Kwaad omver werpen. Dat hij daarbij uiteindelijk letterlijk de strijd met zijn echte vader – Darth Vader – aan moest gaan is in een grote mythe als Star Wars onontkoombaar.

De kans is klein dat jij jouw vader met een laserzwaard achterna zit door ruimteschepen. Waarschijnlijk is echter wel dat je vader – net als bij Luke Skywalker – misschien niet degene is die je helemaal heeft laten zien waar jouw kracht ligt en hoe je die in kunt zetten. En dat is een groot probleem. Zeker nu je zelf kinderen hebt.

[Lees meer…]

Filed Under: inwijding, vaderpotentieel Tagged With: inwijding

Wat is de plek van je ouders nu jij zelf kinderen hebt? En hoe neem jij jouw plek als volwassen man in?

1 oktober 2015 Door Jeroen de Jong 14 Comments

praktijkvader relatie met je eigen oudersJe vader wil tijdens het kraambezoek een sigaret op steken en wordt boos als jij hem daar op aanspreekt. Je moeder blijft jou en je partner maar bestoken met vragen wanneer jullie nou gaan stoppen met borstvoeding. De Dora-koekjes zitten inmiddels standaard in haar tas. Of de steeds terugkerende vraag wanneer jullie baby nou eindelijk een keer komt logeren. Want dat zou ook zo fijn zijn voor jullie tweeën.

Je herkent dit soort situaties vast. Ze komen voor in eindeloos veel varianten. Maar ze hebben allemaal dezelfde oorzaak: jij en je partner denken anders over de opvoeding dan je ouders. Dat kan gaan over voeding, sociaal gedrag van je kind, hoe jullie slapen, waarom je die draagdoek toch zo handig vind, et cetera. Gesprekken hierover gaan moeizaam. Vaak voelen beide partijen zich onbegrepen en afgewezen. Verwijten gaan onderhuids zitten en voor je het weet zit je vast een een conflict dat zich vooral onderhuids afspeelt. Het kruipt, schuurt en smeult. En als de bom dan uiteindelijk toch een keer barst, kan dat grote gevolgen hebben voor de relatie tussen jou en je ouders.

[Lees meer…]

Filed Under: inwijding, relatie met je eigen ouders, vaderpotentieel

Jij helpt je kind bij het overwinnen van uitdagingen. Maar hoe doe je dat bij jezelf?

6 mei 2015 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader uitdaging meer hout op je vuurBij je kinderen herken je het feilloos. Ze zijn ergens bang voor. Ze zien ergens tegenop.

Je kind durft niet zonder zijwieltjes te fietsen.

Je kind is bang om naar zwemles te gaan.

Je kind wil niet alleen naar een verjaardagsfeestje van een vriendje.

En jij voelt aan alles dat toegeven aan de angst van je kind nu niet het goede is. Want je weet dat als je kind eenmaal over de drempel heen is, dat hij het prima naar zijn zin heeft bij de zwemles of op het feestje. Er zijn momenten dat je er helemaal vanuit zachtheid en warmte bij je kind kunt zijn. En dat het inderdaad goed voelt om je kind even niet de wereld in te pushen. Maar soms heeft je kind echt iets anders nodig. Een goedbedoelde duw in de goede richting. 

[Lees meer…]

Filed Under: uitdaging, vaderpotentieel

Wil jij ook een volwassen vader zijn? Met deze 3 essentiële stappen kun je meteen aan de slag.

13 februari 2015 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader 3 stappen leeuw vaderVanaf het moment dat Wendy zwanger was van Thijn, onze oudste, ben ik op zoek gegaan naar hoe ik mijn rol als vader in wilde vullen. Er waren maar weinig aansprekende vader-voorbeelden in mijn directe omgeving. En ik had ook geen vrienden met wie ik hier een goed gesprek over kon voeren.

Ik heb dan ook veel in mijn eentje uitgezocht. Boeken gelezen. Het internet afgestruind – en dat viel nog niet mee in 2001 😉

Maar de grootste sprongen in mijn ontwikkeling als man en vader, maakte ik als ik uit mijn veilige, dagelijkse omgeving stapte en andere mannen opzocht. Een gesprek, een workshop of een training. En dat ging uiteindelijk altijd over je plek innemen als volwassen man.

Ik vond het heerlijk om er even helemaal uit te zijn. En ik kwam ook altijd geïnspireerd en opgeladen thuis. Klaar om met nieuwe inzichten en energie het dagelijks leven weer in te gaan.

En het liefste wat ik nu doe is zelf die momenten creëren. Zaterdag 7 maart is het weer zover. Een mooie dagtraining. Op een gave locatie, met lekker eten en een uitdagend programma. En natuurlijk met veel vaders.

Net als in al mijn werk, gaat ook deze training gaat het over hoe jij je vaderschap in wilt vullen. Op een volwassen manier. Als een koning. En met een flinke portie leeuwenenergie.

Maar hoe kom je daar? Hoe word je die aanwezige en betrokken vader?

[Lees meer…]

Filed Under: training, vaderpotentieel

Next Page »

[Gratis Download] Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische stappen.

Mooi, helder en praktisch e-book. Je kunt meteen aan de slag met jouw vaderschap. Meer dan 3.500 betrokken vaders gingen je voor.

Je gegevens zijn veilig. Natuurlijk.

vadervuur praktijkvader jeroen de jong training cursus vaders vaderschap

Populair deze maand:

  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • 25 inspirerende quotes voor vaders
  • Alles is familie! Else Marie van den Eerenbeemt over hoe jij het beste om kunt gaan met alles wat er tussen jezelf, je partner, je kinderen en je ouders speelt
  • Vadervuur – het boek & voorstelling 31 mei
  • Seks is mooi spul. Gertjan van Zessen over seksverslaving, internetporno, fijnere seks met je partner en hoe je met je kinderen over seks praat
  • Opvoeden is een spel. Steven Pont over waarom kinderen grenzen moeten overschrijden en risico’s moeten nemen én waarom hij een strenge vader is
  • 5 dingen die ik lees, gebruik, doe en waar ik een leukere vader/partner/mens van word
  • Van nachtouders naar slapen als een leeuw. Hoe slaap je echt lekker met jonge kinderen?
  • Een echte man is de baas over zijn seksualiteit. Reinoud Eleveld over vaderschap, seks, burn-out en de geheimen van de Tao
  • Leven vol verwachting. Jan Roelofs over de elders in onze maatschappij, de plek van onze voorouders en 30 jaar mannenworkshops

Vadervuur bij BNNVARA

https://www.youtube.com/watch?v=rjXAMcJE_P4

Lang interview door Patrick Kicken

https://www.youtube.com/watch?v=Hg6eD0LYumU&t=1147s

In de pers & media:

praktijkvader in de media

De Praktijkvader = Jeroen de Jong

Natuurlijk wil je meer weten over wie er achter de Praktijkvader zit. Daar zou ik ook nieuwsgierig naar zijn. Lees snel verder...

Nieuwste berichten

  • Vadervuur – het boek & voorstelling 31 mei
  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?
  • Laat je leiden door de liefde. Geert Kimpen over voorleven in het vaderschap, heilige seksualiteit en de waarde van broederschap
  • Leven vol verwachting. Jan Roelofs over de elders in onze maatschappij, de plek van onze voorouders en 30 jaar mannenworkshops

Vind wat je zoekt

De Praktijkvader · Vuurstokers sinds 2012