• BOEK
  • TRAININGEN
    • Vadervuur – dagtraining – juni 2023
    • Vadervuur – 8 avonden – start september 2023
    • Essentie Weekend – maart 2023
  • RELATIETRAININGEN
  • PODCAST
  • OVER JEROEN
    • CONTACT
  • IN DE MEDIA
  • VURIGE VRIJDAG

De Praktijkvader

Haal de beste vader uit jezelf!

Stop met hopen op betere tijden. Zo word je de verandering die je gezin nu nodig heeft.

20 maart 2015 Door Jeroen de Jong 1 Comment

praktijkvader betere tijden vadervuurEigenlijk is het heel simpel. Je weet precies wat je zou moeten doen.

Rustig reageren als je kind ergens een drama van maakt.

De iPad of je telefoon laten liggen als je uit je werk komt.

Tijd maken voor leuke dingen met je partner.

Niet elke keer de strijd aangaan met je ouders over hoe jij de kinderen grootbrengt.

Maar toch lukt het niet. Blijkbaar is het moeilijk om te doen wat echt goed voor je is. Misschien hoop je dat het ooit vanzelf beter wordt. Dat je kinderen alleen maar in een fase zitten. Dat je werk over een tijdje rustiger wordt. Dat jullie relatie vanzelf weer een keertje opbloeit. En dat je ouders binnenkort gaan inzien hoe geweldig je met jullie kinderen omgaat.

Dream on.

Fases volgen elkaar op. Je werk wordt nooit vanzelf rustiger. Een relatie moet je onderhouden. En je ouders gaan nooit veranderen.

Maar er is één ding dat wel kan veranderen. Dat weet jij ook.

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, relatie met je eigen ouders, relatie met je partner, voorleven

Kritisch om je heen kijken en vertrouwen op je eigen waarheid – verhaal van een vader

7 januari 2015 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

praktijkvader kritisch vertrouwen verhaal vaderVanaf het moment dat je kind geboren is – of eigenlijk daarvoor al – heb je als ouders talloze keuzes te maken. Hoe gaat we het doen met slapen, voeden, kinderopvang, school, snoepen, straffen en belonen. Eindeloos veel keuzes. En je kunt er geen eentje uit de weg gaan. Maar hoe doe je dat in de praktijk? Dat heb ik gevraagd aan Eric Kooijman. Eric is een jonge en enthousiaste vader. Samen met zijn vrouw Renee maakt hij veel bewuste en buiten-de-kaders-keuzes in het grootbrengen van zijn dochter Steffie. Dat is een hele zoektocht. Om daarin niet alleen te staan richtte Eric de Facebook-groep ‘Bewuste vaders’ op. Een plek waar vaders elkaar online kunnen ontmoeten en vragen stellen. Maar lees voordat je daar naar toe gaat, eerst het interview 😉

Eric – goed dat je er bent en dat je hier jouw verhaal wilt vertellen! Laten we beginnen bij het begin. Wat ging er door je heen toen je dochter Steffie geboren werd?

Alle clichés bleken ook voor mij te gelden. Er verandert écht iets als je vader wordt. De eerste dagen na de geboorte voelde onze dochter Steffie als een soort van poort naar de toekomst. Ik zal er op een gegeven moment niet meer zijn maar zij leeft dan voort met een stukje van mijn genen en alles wat ik haar meegeef. Een stukje van mij leeft dan dus ook voort en dat gevoel was zo bijzonder. Ik besefte dat alles en iedereen met elkaar verbonden is en het prikkelde me om verbindingen te koesteren maar het gaf me ook rust. Geen stress om kleine dingen, simpelweg omdat het grote geheel belangrijker is.

[Lees meer…]

Filed Under: grootbrengen, interview, praktische tips, vader-dochter

Je kinderen vrolijk grootbrengen is eenvoudig: 7 essentiële dingen die je eigenlijk al weet

15 oktober 2014 Door Jeroen de Jong Leave a Comment

kinderen groot brengen eenvoudigJe weet alles al. Echt. En je hoeft niets meer bij te leren.

Alles wat je nodig hebt om je kinderen op een fijne manier groot te brengen tot zelfstandige, authentieke, creatieve en empathische volwassenen, heb je al in huis. Daar kan ik – of wie dan ook – niets meer aan toevoegen.

Jij bent de beste vader voor jouw kind.

Er waren tijden dat ik daar zelf vaak aan twijfelde. Net als veel mannen heb ik de neiging om streng voor mezelf te zijn. Ik was te veel gefocust op wat ik niet goed deed, mijn valkuilen en mijn zwakheden. Totdat ik besefte dat ik ook iedere dag mijn kwaliteiten inzet – als vader, echtgenoot, man, waar dan ook. En dat is wat ik terugkrijg van mijn kinderen. Ze genieten van mijn humor, drang naar avontuur, zorgzaamheid.

En daar willen ze meer van. Ze willen meer van mijn essentie en mijn kracht. En ze willen minder van mijn frustratie, mijn somberheid en mijn onzekerheid. En dat wilde ik ze geven. Meer vertrouwen. Meer genieten. Meer plezier. Maar daarvoor was nodig dat ik terugkeerde naar de essentie: wat is nou echt belangrijk in het grootbrengen van de kinderen? En wat betekent dat in de dagelijkse praktijk van het gezin?

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, voorleven

Soms wil je kind liever zijn moeder. Hoe ga je om met die afwijzing? [video]

20 mei 2014 Door Jeroen de Jong 1 Comment

soms wil je kind liever zijn moeder praktijkvaderJe haalt alles uit de kast. Doet je best om er iets leuks van te maken. Maar het werkt niet. Je kind kijkt je aan en jij weet precies wat hij gaat zeggen.

‘Ik wil dat mama komt.’

En daar sta je dan met al je goede bedoelingen. Afgewezen door je eigen kind. En wat nu?

Iedere vader maakt dit af en toe mee. Bij het naar bed brengen, het troosten, naar school brengen – het kan overal gebeuren. Soms kun je er een geintje van maken en is de lucht snel geklaard. Maar soms kan zo’n afwijzing ook hard aankomen. Zeker als je zelf al niet zo lekker in je vel zit.

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, relatie met je partner, slapen, video

Kleine kinderen, lange dagen. Met deze 3 tips kom je de dag wél door. [video]

4 februari 2014 Door Jeroen de Jong 3 Comments

Praktijkvader Lange DagenSoms lukt het gewoon niet. De kamer is een explosie van niet opgeruimde ontbijtspullen, uitgetrokken pyjama’s en overhoop gegooide duplo. Je peuter zit er huilend tussen. En misschien doet zijn kleine zusje, dat je net even in de box had gezet, nog wel mee ook. Je pakt de kleverige pot pindakaas en zet die met een harde klap in het keukenkastje. En daardoor valt de hagelslag, die je net had opgeruimd, weer uit het kastje. Met de verkeerde kant naar beneden. Je kijkt op de klok. Kwart voor 9. Een lange dag is begonnen.

Natuurlijk begint niet iedere dag zo. Maar je hebt ze er wel tussen zitten. Vaker dan je zou willen. En ook als de dagen minder dramatisch van start gaan, heb je vaak momenten dat je eigenlijk niet weet wat je moet doen om die dag door te komen. Alle vaders met jonge kinderen – tussen de 0 en 4 – zullen dit herkennen. En hoe lief je ze ook vindt, soms is het slopend om een rollenspel te gaan doen waar je geen zin in hebt. Maar het is net zo slopend om met de huilbui om te gaan die ontstaat omdat je dat rollenspel weigert.

Gelukkig kan het ook anders.

[Lees meer…]

Filed Under: praktische tips, spelen, video

« Previous Page
Next Page »

[Gratis Download] Hoe word je de vader die je wilt zijn? Van overleven naar sprankelen in 5 praktische stappen.

Mooi, helder en praktisch e-book. Je kunt meteen aan de slag met jouw vaderschap. Meer dan 3.500 betrokken vaders gingen je voor.

Je gegevens zijn veilig. Natuurlijk.

vadervuur praktijkvader jeroen de jong training cursus vaders vaderschap

Populair deze maand:

  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • 25 inspirerende quotes voor vaders
  • Alles is familie! Else Marie van den Eerenbeemt over hoe jij het beste om kunt gaan met alles wat er tussen jezelf, je partner, je kinderen en je ouders speelt
  • Vadervuur – het boek & voorstelling 31 mei
  • Seks is mooi spul. Gertjan van Zessen over seksverslaving, internetporno, fijnere seks met je partner en hoe je met je kinderen over seks praat
  • Opvoeden is een spel. Steven Pont over waarom kinderen grenzen moeten overschrijden en risico’s moeten nemen én waarom hij een strenge vader is
  • 5 dingen die ik lees, gebruik, doe en waar ik een leukere vader/partner/mens van word
  • Van nachtouders naar slapen als een leeuw. Hoe slaap je echt lekker met jonge kinderen?
  • Een echte man is de baas over zijn seksualiteit. Reinoud Eleveld over vaderschap, seks, burn-out en de geheimen van de Tao
  • Leven vol verwachting. Jan Roelofs over de elders in onze maatschappij, de plek van onze voorouders en 30 jaar mannenworkshops

Vadervuur bij BNNVARA

https://www.youtube.com/watch?v=rjXAMcJE_P4

Lang interview door Patrick Kicken

https://www.youtube.com/watch?v=Hg6eD0LYumU&t=1147s

In de pers & media:

praktijkvader in de media

De Praktijkvader = Jeroen de Jong

Natuurlijk wil je meer weten over wie er achter de Praktijkvader zit. Daar zou ik ook nieuwsgierig naar zijn. Lees snel verder...

Nieuwste berichten

  • Vadervuur – het boek & voorstelling 31 mei
  • Je kind is boos. Jij ook. En waarom dat precies de bedoeling is.
  • Je kunt je kind niet even snel fixen. Maar hoe ga je dan wél om met al die ongrijpbare emoties?
  • Laat je leiden door de liefde. Geert Kimpen over voorleven in het vaderschap, heilige seksualiteit en de waarde van broederschap
  • Leven vol verwachting. Jan Roelofs over de elders in onze maatschappij, de plek van onze voorouders en 30 jaar mannenworkshops

Vind wat je zoekt

De Praktijkvader · Vuurstokers sinds 2012