Spelen mag, elke dag. Jules Oosterwegel over hoe kinderen wereldwijd spelen, het belang van spannende buitenspelletjes en wat ouders kunnen doen om dat spelen te stimuleren.

praktijkvader podcast jules oosterwegel interview kidsplaybook jeroen de jongJules Oosterwegel is een wereldreiziger met een missie. En hij houdt van spelen.

Jules is ontzettend gefascineerd door de spelletjes die kinderen buiten doen. En die legt hij vast met zijn filmcamera. In meer dan 30 landen – van België tot Botswana en van Indonesië tot Nieuw Zeeland – filmde hij kinderen die met ballen spelen, dansen, aan het stoeien zijn en nog veel meer. Inmiddels staan er meer dan 400 filmpjes op de site Kidsplaybook, waren ze bij Villa Achterwerk van de VPRO te zien en is er een app waarmee ze allemaal makkelijk kunt bekijken.

En er komen er steeds meer want Jules is net terug van een nieuwe reis uit Sri Lanka. Kidsplaybook heeft als doel om al die spelletjes vast te leggen, te bewaren en ze te laten zien zodat kinderen nog meer gaan spelen. Want dat is nodig, omdat Jules overal ter wereld ziet dat kinderen steeds meer gaan zitten en minder fysiek contact met elkaar hebben. Terwijl dat juist zo belangrijk is voor hun ontwikkeling. En ouders spelen daarbij een belangrijke rol.

Geef het kind de kans om de wereld te ontdekken op zijn manier.’ – Jules Oosterwegel

In het interview hebben we het over:

  • Wat Jules’ eerste filmpje was en waarom dat het begin was van een groot avontuur
  • De overeenkomsten en verschillen tussen spelletjes van verschillende landen en culturen
  • Hoe je je kinderen achter je telefoon vandaan krijgt en in beweging, ook als je in een omgeving woont waar het lastig is om buiten te spelen
  • Waarom namen en regels van spelletjes per dorp kunnen verschillen en hoe je ‘Roempie-trap’ speelt
  • Waarom spelletjes belangrijk zijn voor het vormen van identiteit
  • Hoe je je kind stimuleert om buiten te gaan spelen door het vrij te laten en er als ouder niet te veel bovenop te zitten
  • Waarom kinderen het fijn vinden om samen dingen uit te zoeken en te ontdekken
  • Hoe buitenspelen het eigen maken van de directe omgeving stimuleert
  • De verschrikking van rubber tegels bij speeltuinen
  • De schone kunst van het leren fietsen
  • Hoe spel is veranderd sinds Jules’ jeugd in de jaren ’50/’60.
  • Hoe je ook met weinig tijd – of juist met weinig tijd – je kind en jezelf tot spelen stimuleert
  • Oversteekles op zijn Amsterdams
  • Jules’ favoriete spelletjes, zowel op zijn site als uit de winkel
  • Het belang van fysieke spelletjes en het plezier van de intimiteit van sommige spelletjes
  • Waarom veel spelregels – buitenspel! – gewoon afgeschaft zouden moeten worden

Jules vertelt aanstekelijk over zijn jarenlange fascinatie voor spelen, zijn motivatie om de wereld over te reizen met zijn camera, zijn eigen ervaringen met spelen als vader en docent in het basisonderwijs vertelt Jules aanstekelijk en hij geeft heel veel voorbeelden van leuke spelletjes.

[Ga meteen naar het interview!]

Let’s dance! Waarom je jezelf en je gezin te kort doet als aan de kant staat te mokken.

praktijkvader dansen overtuigingen vader

Ik kan niet dansen.

Ik was zestien en deed examen bij mijn dansschool. Want dat hoort bij een goede opvoeding. Tot mijn grote schaamte werd ik tijdens de Engelse wals weggehaald van het meisje waar ik altijd mee danste.

Ik werd in de klem genomen door een ander meisje dat een kop groter was dan ik. Het lievelingetje van de dansleraar. ‘Je zit helemaal naast het ritme’, siste ze. En vervolgens leidde ze me stevig verder. Ik kon alleen maar volgen. En ik kreeg mijn diploma.

Maar ik wist wel beter. Ik kon niet dansen. Echt niet.

Vanaf dat moment liep ik met een grote boog om iedere dansvloer heen.

Toch voelde ik vaak dat iets in mij wel wilde bewegen op muziek. Mijn lijf wilde springen, stampen en stuiteren bij concerten. Ik wilde zwaaien, zweven en zwieren op feestjes.

Maar dat deed ik niet. Of maar weinig. Want ik kon toch niet dansen.

Valse overtuigingen zijn hardnekkig. Ze houden je in een houdgreep. Ze zetten je vast. Leven met een valse overtuiging is als een wandeling met een paar oogkleppen op en een 30 kilo zware rugzak: je bent op weg, maar je ziet bijna niets en je komt amper vooruit.

‘Nu ik kinderen heb kan ik nooit meer iets voor mezelf doen.’

‘Ik zal nooit een goede vader worden.’

‘De vrouw op wie ik verliefd werd is voorgoed veranderd in een moeder die nooit meer tijd heeft voor leuke dingen.’

Dooddoeners van de bovenste plank. Je wordt al depressief als je ze alleen al leest. Laat staan als je dagelijks je gedachten komen vervuilen.

En het ergste is nog wel dat allemaal onzin is. En dat weet jezelf ook wel.

[Lees meer…]

Je bent niet verantwoordelijk voor je kind. Jan Geurtz over het einde van de opvoeding en wat je wél kunt doen om het goed te hebben met je kind en jezelf.

praktijkvader podcast jan geurtz jeroen de jongJan Geurtz is een fenomeen. Hij schreef onder andere de bestsellers ‘Verslaafd aan liefde’ en ‘Verslaafd aan denken’.

Vanuit zijn kennis over verslavingsmechanismes en meditatie legt hij uit hoe we onszelf in ons leven en ons liefdesrelaties veel ellende op de hals halen. De kern daarvan is dat we allemaal in onze jeugd een gevoel van fundamentele zelfafwijzing ontwikkelen. En om niet te voelen dat we helemaal niet gelukkig zijn met onszelf zoeken we naar een goed gevoel die ons afleiden. Dat kunnen drank en drugs zijn, maar ook liefde en waardering van anderen werken als verdoving.

Jan geeft uitverkochte trainingen en workshops over o.a. liefdesrelaties waarin meditatie centraal staat. Want alleen als je echt leert kijken, kun je zien wie je echt bent en stappen zetten om wel gelukkig te worden.

Voordat Jan doorbrak met ‘Verslaafd aan liefde’ schreef hij één van mijn favoriete opvoedboeken: ‘Het einde van de opvoeding’. In dit heldere, praktische en beknopte boek legt hij uit waarom opvoeden niet de manier is om je kind gelukkig te maken. In tegendeel zelfs! Volgens Jan ben je door op te voeden juist bezig het geluk van je kind te dwarsbomen. Maar wat moeten we als ouders dan wel doen?

Zolang je kinderen hebt, ben je er nooit. Het is gewoon ‘a hell of a job.’ – Jan Geurtz

In het interview hebben we het over:

  • waarom we niet zijn wie we denken wie we zijn en waarom dat een groot probleem is voor ons
  • Jans geaarde definitie van spiritualiteit
  • de kern van zijn succesvolle boek ‘Verslaafd aan liefde’
  • hoe je grip krijgt op alles wat doet om je eigen pijn, verdriet, zelfafwijzing niet te hoeven voelen
  • waarom Jans vorm van meditatie niet hetzelfde is als ‘je hoofd leeg maken’ en waarom dat ook niet hoeft
  • wat voor liefdesrelatie je gaat helpen bij jou weg om te zijn wie je bent
  • de aanleiding voor het boek ‘Het einde van de opvoeding’
  • het belangrijke onderscheid tussen verzorgen en opvoeden
  • wat het betekent dat je niet verantwoordelijk bent voor je kind
  • Jans eigen ervaringen met het vaderschap, wat hij zelf anders zou hebben willen doen en hoe hij nu met zijn volwassen kinderen omgaat
  • waarom ‘jezelf tegenkomen’ eigenlijk een feestje zou moeten zijn
  • de 4 stappen van Jans nieuwe opvoedparadigma – wat eigenlijk helemaal geen paradigma is – en hoe je ze toepast
  • waarom 1 ijsje nooit genoeg is
  • grenzen stellen zonder je kind af te wijzen
  • jezelf als ouder helemaal accepteren zoals je bent, ook met de kanten waar je minder trots op bent
  • Jans kijk op straffen en belonen en de mythe van het consequent zijn naar je kinderen

Jan vertelt helder en vlot. Tegelijkertijd gebruikt hij woorden die misschien nieuw voor je zijn. Laat je niet afschrikken door woorden als ego, zelfafwijzing en spiritualiteit. De uitwerking van deze begrippen is juist bijzonder praktisch. De stappen ‘kijken – erkennen – vertrouwen – loslaten’ gaan je heel veel brengen in de dagelijkse omgang met je kinderen.

[Ga meteen naar het interview!]

Omdenken in de opvoeding. Berthold Gunster over blij zijn als je kind lastig is, waarom je kind maar weinig van jou kan leren, stoppen met opvoeden en wat ouderschap dan wél is.

praktijkvader podcast berthold gunster omdenken interview kinderen opvoedenBerthold Gunster is de grondlegger van het immens populaire ‘Omdenken’. Hij schreef een aantal bestsellers als ‘Ja maar, wat als alles lukt’, ‘Huh – de techniek van het omdenken’, ’Ik ben oké maar jij bent een sukkel’ en ‘Lastige kinderen heb jij even geluk’. Dat laatste ook zeer populaire boek gaat over op een radicaal andere manier kijken opvoeden en onderwijs.

Het omdenken-gedachtegoed is ontzettend populair. Ook online. Omdenken heeft bijna 300.000 volgers op Twitter en meer dan 300.000 volgers op Facebook. Dagelijks komen er prikkelende ‘omdenk’-gedachten en verhalen voorbij. Zoals een van mijn favorieten: ‘Alles wat je niet probeert, mislukt.’

Omdenken is denken in termen van kansen en niet van problemen. Het is een manier van denken waarbij je kijkt naar de werkelijkheid zoals die is, en wat je daar mee zou kunnen. Je gebruikt in feite de energie van het probleem voor iets nieuws. Creatieve jiu-jitsu, zoals Berthold zelf zegt. Met zijn organisatie Ja-maar® geeft hij trainingen, seminars en workshops aan bedrijven en particulieren.

Maar er is nog meer. Berthold gaat met zijn filosofie ook het theater in. Na een aantal seizoenen van de ‘Ja, maar omdenkshow’ trekt hij nu volle zalen met de ‘Lastige kinderen heb jij even geluk omdenkshow’. En die gaat uiteraard over kinderen opvoeden. Berthold is vader van 3 volwassen zonen, waarvan er 1 meewerkt in zijn organisatie. Redenen genoeg dus om hem te interviewen over zijn eigen vaderschap, het toepassen van het omdenken in de opvoeding, waarom kinderen streven naar autonomie en waarom je blij moet zijn als je kind lastig is.

Het belangrijkste wat we te doen hebben als ouder is diep van binnen besluiten dat ons kind helemaal mag zijn wie hij is. En dat het goed is zoals het is op dit moment. En dat jij hem niet hoeft te helpen op iemand te worden of hem ergens naar toe te brengen. – Berthold Gunster

In het interview hebben we het over:

  • waarom je geluk hebt als je kinderen lastig zijn
  • wat improvisatietheater te maken heeft met het leven met kinderen
  • het ontstaan van ‘Omdenken’ en wat het inhoudt
  • hoe je ‘Omdenken’ concreet toepast in het grootbrengen van je kinderen
  • de 4 vragen om een probleem te bekijken uit het boek ‘Lastige kinderen heb jij even geluk’
  • waarom ouders gemiddeld dommer zijn dan volwassenen zonder kinderen
  • waarom je niet meer op vakantie moet gaan
  • de relatie tussen erkenning en afwijzing als het gaat om je eigen ouders
  • waarom het niet erg is als je kind huilt
  • de waarde van machteloosheid
  • Bertholds kijk op voorleven
  • waarom je kind leren doorzetten verschrikkelijk is en wat je veel beter kunt doen
  • 2 belangrijke strategieën die je keer op keer met succes kunt toepassen in het grootbrengen van je kinderen

Berthold is scherp, grappig en uitgesproken. Hij geeft veel voorbeelden – zowel vanuit zijn eigen ervaring als vader als van de vele verhalen van andere ouders die hij verzameld heeft. Tegelijkertijd bevat dit interview veel kostbare inzichten die je een hoop opvoedellende kunnen besparen. Als je de vraag ‘wat is het probleem?’ durft te stellen tenminste 😉

[Ga meteen naar het interview!]

Hell yeah! Derek Sivers over radicaal ruimte maken voor je kind, helemaal aanwezig zijn en zien wat je kind echt nodig heeft.

praktijkvader derek sivers interview vaderschap vader tim ferrissDerek Sivers is een fenomeen. Hij richtte eind jaren 90 online muziekplatform CD Baby op en verkocht het tien jaar later voor meer dan 20 miljoen dollar. En dat geld stopte hij een fonds voor jonge muzikanten. Hij schreef ‘Anything you want – 40 lessons for a new kind of entrepreneur’, geeft regelmatig TedTalks en heeft een ontzettend gave blog. Zijn post over ‘Hell yeah or no’ is de ultieme post over time-management. En hij is vader van een kleuter.

Op zijn site vind je naast zijn blogs zijn project booknotes – waarin hij van meer dan 200 boeken over persoonlijke groei, ondernemerschap, geluk, voeding, geschiedenis en nog veel meer een beknopte samenvatting geeft. Zo goed, dat je meteen de essentie te pakken hebt. En Derek Sivers is fan van ‘gewoon zeggen wat er gedaan moet worden’. Dus niet eindeloos ‘misschien zou je dit, want misschien vond je dat’, maar wel ‘dit werkt, dus doe het vooral’.

En nee helaas, ik heb hem niet live geïnterviewd voor de Praktijkvader-podcast, daar werken we nog aan 😉 Derek was onlangs te gast in de podcast van mijn grote held Tim Ferriss en in dat inspirerende gesprek over van alles – ook over vaderschap – gaf hij ook aan dat hij graag anderen van dienst is door willekeurige vragen te beantwoorden.

Dus ik heb hem gewoon gemaild. Ik heb Derek gevraagd ‘welke nieuwe dingen heb je geleerd sinds je vader bent en wat had graag willen weten op het moment dat je vader werd.’ En zijn antwoord daarop is de aftrap voor deze nieuwe, korte, tussendoor-podcast.

When deciding to commit to something if feel less than “Wow. That would be amazing. Absolutely! Hell yeah!” then my answer is no. – Derek Sivers

In de podcast heb ik het over:

  • Dereks uit Nieuw-Zeeland gemailde antwoord op mijn vraag
  • waarom het absoluut niet constructief is om iemand anders proberen te overtuigen
  • hoe de mening van een ander kunt gebruiken om jezelf aan te scherpen
  • ruimte maken voor je kind: hoe werkt het en hoe doe je het?
  • pas jij je aan aan je kind of moet je kind zich aan jou aanpassen
  • waarom het mij niet lukte om met een pasgeboren baby een grote stapel dvd’s te kijken
  • de overgang in het leven van een man van prins naar koning
  • waarom je elk ogenblik kunt beslissen om helemaal aanwezig te zijn
  • waarom ‘hell yeah or no’ ook op gaat voor spelen met je kind en waarom ik geen rollenspelletjes doe
  • waarom je kind echt zien begint bij dat jij zelf helemaal in het moment bent
  • waarom een nieuwe iPhone niet de oplossing is

Derek is een ontzettend fijne, relaxte, wijze en grappige vent. Een echt interview met hem doen staat hoog op mijn lijstje. Dus wie weet… En tot die tijd hoop ik dat je ook in deze tussendoor-aflevering genoeg vind, waar jij mee aan de slag kunt.

[Ga meteen naar de podcast!]