Hoera!! De Praktijkvader wint Nationale Vaderdagtrofee 2016

vadertrofee parktijkvader vader kennis centrumLaat de champagne maar knallen!! Op vrijdag 7 oktober mocht ik de Nationale Vaderdagtrofee 2016 uit handen van Peter Tromp, voorzitter van het Vader Kennis Centrum, in ontvangst nemen. En dat voelde natuurlijk ontzettend goed.

De Vaderdagtrofee wordt elkaar uitgereikt aan ‘aan een persoon of organisatie die zich in het voorafgaande jaar bijzonder heeft onderscheiden op het terrein van betrokken vaderschap, gedeeld ouderschap of vaderinclusief beleid.’

De uitreiking was de finale  van het Nationale Vaderschapssymposium ‘Van vader naar vaderschap’ op de Universiteit van Amsterdam. De jury bestond uit hoogleraar vaderschap Renske Keizer, emeritus hoogleraar pedagogiek Louis Tavecchio, Abdel Mehraz van Trias Pedagogica, Saskia de Hoog van Women Inc en juryvoorzitter Peter Tromp. Zij kozen voor de Praktijkvader onder andere omdat:

De Praktijkvader onderscheidende, DOE-gerichte methodieken heeft ontwikkeld om mannen te helpen hun eigen kwaliteiten, wensen en verlangens met betrekking tot het vaderschap, hun relatie en hun eigen ontwikkeling beter te kennen en meer in te zetten.

Kijk, dat zeggen de mensen die er verstand van hebben 😉

Op het symposium spraken diverse professionals van opvoed- en hulpverleningsorganisaties uit hoe lastig het is om vaders te bereiken en te betrekken bij de opvoeding van hun kinderen. Dat is ook lastig. Mijn ervaring is dat mannen wél een betrokken vader willen zijn, maar niet altijd weten waar ze terecht kunnen als ze daar meer over willen weten. En dat is natuurlijk één van de redenen waarom ik in 2013 met De Praktijkvader ben begonnen. Ik wilde niet via de reguliere kanalen een aanbod voor vaders neerzetten. Mijn schrikbeeld daarbij was dat ik met een groepje mannen in een sfeerloze vergaderruimte zou zitten, met een flip-over en vieze koffie.

[Lees meer…]

Mannen mogen meer spelen! Jaap Duin over jezelf opladen in de natuur, om hulp vragen als een man en vuurwerk maken

praktijkvader jaap duin podcast interview jeroen de jong

Jaap Duin begeleidt topsporters, sprekers, leiders en ondernemers. Mensen die vaak onder druk moeten presteren en desondanks creatief, authentiek en energiek willen blijven.

Een paar keer per jaar gaat hij met een groep mannen de bergen in – Albanië, Italië, Noorwegen – onder de noemer Elements Expeditons.

In die pure omgeving laat hij mannen zich loskoppelen van de drukte van de dagelijkse ratrace en zo helemaal bij zichzelf komen. Uit je kop en in je gevoel. En die trainingen zijn intensief en confronterend.

Het Parool, de Volkskrant en Esquire magazine stuurden een verslaggever mee en dat leverde mooie artikelen op. Jaap zelf zegt over die reizen:

Mannen zijn gewoon niet zo goed in het organiseren van momenten waar het gesprek verder gaat dan vrouwen en voetbal. Maar deze reizen zijn wel zo’n moment. Je kunt er heel open kwetsbare gesprekken voeren, zonder dat het meteen therapeutisch wordt. Maar dat kan wel.’

Jaap is 32 jaar, ontzettend gedreven en een man met een ongezouten mening. Ooit een meer dan verdienstelijk golfer en nu een succesvolle coach/ondernemer met een grote hang naar avontuur. En net een terugkomend thema in deze podcast: Jaap is een koud-doucher. Een mooi gesprek over waarom je je in de natuur zoveel eerder tot de kern komt, om hulp vragen als een man, de relatie met je vader en hoe die van invloed is op je contacten met andere mannen en nog veel meer…

In het interview hebben we het over: 

  • waarom Jaap vroeger vuurwerkmaker wilde worden
  • de kracht van het hebben van een ‘bullshit-detector’
  • Jaaps relatie met zijn eigen vader en het zoeken van mentor-figuren
  • het coachen van leiders en topsporters
  • de kracht van vragen om feedback
  • waarom het zo treurig is dat we als volwassenen nauwelijks meer spelen
  • waarom Jaap zijn goedbetaalde baan als consultant opzegde om zonnepanelen te gaan installeren
  • hoe het idee voor ‘Elements Expedtions’ ontstond tijdens een vriendenweekend op Texel
  • wat een zweethut nou precies is
  • waarom je in de natuur zoveel eerder en makkelijker tot jezelf komt
  • waarom Jaap fysieke uitdagingen steeds minder interessant vind
  • de overeenkomsten tussen wijn proeven en persoonlijke ontwikkeling
  • de oempf!
  • hoe de relatie met je vader de contacten met andere mannen beïnvloedt
  • waarom je vooral meer romans moet gaan lezen
  • waarom je gevoel goed kunnen verwoorden het tegenovergestelde van zweverig is

Door mezelf te ontwikkelen en te groeien wordt het leven alleen maar intenser. En dat is te gek. Ik noem dat de ‘oempf’. Het is iets dierlijks, iets speels. Ik hou daarvan. – Jaap Duin

Jaap is een ontzettend leuke vent die mooi vertelt over zijn jeugd op Texel, de boeken waar hij blij van wordt en het plezier dat hij beleeft aan met mannen de natuur in gaan. En ondertussen geeft hij een aantal gave, praktische tips die je meteen toe kunt passen in jouw jouw leven als man en vader.

[Ga meteen naar het interview!]

Betere seks = betere vader. Reinoud Eleveld over hoe je seksuele relatie verdiept, het gevaar van kijken naar internetporno en hoe je met je kinderen over seks praat.

praktijkvader podcast reinoud eleveld jeroen de jongReinoud Eleveld is op een missie. Hij wil minimaal 30.000 mannen in Nederland op een andere manier klaar laten komen. Ja, dat hoor je goed. Reinoud wil 30.000 mannen op een andere manier klaar laten komen.  

Waarom? Als je de geheimen van de ‘seksuele kung fu’ leert dan geniet je niet alleen veel meer van het vrijen met je partner, maar je boort een ongekende bron van vitaliteit en energie aan die heel je leven – je vaderschap, je werk, relaties met anderen – drastisch zullen veranderen.

Reinoud Eleveld is een zeer ervaren Tao-trainer die door jarenlange studie over de hele wereld de geheimen van seksualiteit en vitaliteit bestudeerde. En één van die geheimen is het meervoudig orgasme voor mannen. Zijn motto: ‘Wil je een succesvolle man worden? Begin dan bij je testikels.’

Reinoud ontdekte dat je je seksuele energie kunt inzetten om je interne energiecentrale een flinke en blijvende boost te geven. In zijn trainingen leert hij mannen hoe ze dit kunnen bereiken: intensere orgasmes, meer orgasmes – meer plezier in bed dus – maar boven alles: veel meer energie, focus en helderheid om te doen wat je wilt doen in je leven: je gezinsleven, je relatie, je werk en al die andere dingen. Samen met Jos Goossens schreef hij het boek ‘Alleen voor mannen. Meervoudig orgasme de handleiding.’ En samen met Marleen Janssen schreef Reinoud voor vrouwen over ‘het valleiorgasme.’

Hoog tijd voor een taboe-doorbrekend een gesprek over vitaliteit, seks en volwassen mannelijkheid. En over de verschillen tussen mannen en vrouwen in het beleven van seksualiteit, waarom dat heel vaak tot een tam liefdesleven leidt en hoe je daar wél verandering in kunt brengen. Maar we hebben het ook over een groot probleem waar veel mannen in deze tijd mee worstelen: internetporno en waarom dat een desastreus effect heeft op je liefdesleven, je vitaliteit én je vaderschap. En over hoe je over seksualiteit praat met je kinderen.

In het interview hebben we het concreet over:

  • Waarom Reinoud vroeger tovenaar wilde worden en wat daar van terecht is gekomen.
  • Wat ‘seksuele kung fu’ is en hoe Reinouds interesse daarin ontstond.
  • Waarom seksuele energie de basis is van al het leven en alle creativiteit.
  • Het verschil tussen vrijen om een kind te verwekken, vrijen voor je plezier en vrijen om je energie op te laden.
  • Waarom vrouwen van nature meervoudig orgastisch zijn – ook al ervaren lang niet alle vrouwen orgasmes tijdens het vrijen – en mannen niet.
  • Hoe je je bewustzijn vergroot door je te trainen in de ‘seksuele kung fu’ en hoe dat je leven kan veranderen.
  • Waarom het zijn van een afwezige vader zo schadelijk is voor je kinderen en wat dat met seksuele energie heeft te maken.
  • Wat de seksuele revolutie in de jaren 50/60/70 ons heeft gebracht en waarom we uiteindelijk toch niet seksueel volwassen zijn geworden in onze cultuur.
  • Waarom de seksuele fixatie en pornografische verslaving in onze cultuur – en onszelf – zo schadelijk zijn.
  • Waarom je je als man goed voelt als je naar andere vrouwen kijkt. En hoe je daar op een volwassen en gezonde manier mee omgaat.
  • Waarom ‘hechting’ het toverwoord is in een gezonde seksuele relatie.
  • Hoe je echt anders – en beter en fijner – kunt vrijen met je partner.
  • Waarom je je pubers geen seksuele voorlichting moet geven. En wat je dan wel moet doen.
  • Wat een leeftijdsadequate seksuele ontwikkeling is – van jong kind tot oude man.
  • Over de drukte van to-do-lijstjes, energietekort en weerstand om écht werk te maken van je persoonlijke en seksuele ontwikkeling.
  • Het plezier van een beginner zijn.

Als je je mannelijkheid en je vaderschap wilt ontwikkelen en je wilt een mooie relatie opbouwen met een partner waar je van houdt, dan moet je terug naar de seks. Alles begint met seksualiteit.

Reinoud is een man die weet waar hij het over heeft. ‘Ik ben iemand die weet hoe het zit en die het graag uitlegt.’ Geef je over aan dit boeiende gesprek dat je ongetwijfeld gaat raken en veel nieuwe inzichten gaat opleveren.

[Ga meteen naar het interview!]

Goed vaderschap is goed leiderschap. Manfred van Doorn over autoritatief opvoeden en doen wat je kinderen en de wereld écht nodig hebben.

praktijkvader podcast manfred van doorn double healix jeroen de jongManfred van Doorn is een man uit de buitencategorie. Als er een term in de buurt komt om hem te omschrijven zou ik zeggen ‘leiderschaps-filosoof’. Maar dan niet op een studeerkamer-manier, maar meer als een bevlogen Yoda die over de hele wereld mensen confronteert met de vragen:

  • Wat is echt belangrijk in het leven?
  • Wat wil je met je leven doen?
  • Welke verandering is de komende jaren het hardste nodig?

Manfred geeft trainingen aan grote bedrijven, ministeries en overheidsorganisaties in Europa en de Verenigde Staten, maar ook China, Zuid-Afrika en Kazachstan. Maar ook NGO’s als Greenpeace weten hem te vinden. Manfred begon als pyscholoog-psychotherapeut, maar verruilde dat vak voor de veel grotere impact die hij nu heeft door leiders en toekomstige leiders, maar ook ouders en opvoeders te inspireren in het centrum van hun kracht en talenten te komen. En dat vooral uit een drive om de wereld een betere plek te maken, zowel voor onszelf als voor de generaties die na ons komen.

En dat doet hij met humor en passie en plezier. In deze podcast hebben we het vooral over zijn ideeën op en ervaring met het ouderschap. Daar schreef hij een intrigerend en uitdagend boek over: ‘Zin in opvoeden. Behoeften, deugden, duurzaamheid.’ En wat ik zelf heel erg gaaf vind is dat Manfred een bijzonder grote filmkenner is en hij gebruikt dan ook talloze filmfragmenten in zijn werk om dingen duidelijk te maken.

Goed vaderschap is creatief, effectief, laat leiderschap zien en dat alles met een flinke dosis gekte en humor – Manfred van Doorn

In het interview hebben we het over:

  • De waarde van kunnen loslaten.
  • Hoe films een genezende werking kunnen hebben, ook als je ze gewoon met je kind kijkt.
  • Hoe de wereld verschuift van ‘toe-eigenen’ naar ‘bijdragen’ en hoe je daar als ouder aan kunt bijdragen.
  • Waarom je weekend heilig is. Zeker als je een drukke baan hebt. En hoe je je kerstdagen vooral niet moet gaan inplannen.
  • Manfreds eigen ervaringen in het vaderschap en hoe zijn ervaringen met zijn twee – inmiddels volwassen – kinderen.
  • Het begrip ‘the long body’ en hoe fijn het is iemand – en zijn of haar lijf – erg lang te kennen.
  • Professioneel samenwerken met je eigen kinderen.
  • De waarde van een goede vader en goede mentor en hoe je zelf kunt ‘sprokkelen’ naar goede voorbeelden als je die niet of te weinig gehad hebt.
  • Waarom rouwen over wat je gemist is essentieel is als je niet wilt blijven hangen in oude pijn of oud verdriet.
  • Manfreds eigen vader en diens bijzondere invloed op Manfreds leven.
  • Het bijeenhouden van de kudde en het worden van een ‘animal master’. Zonder dat daar een dier aan te pas komt 😉
  • Hoe je omgaat met expressieve en agressieve kinderen – van alle leeftijden.
  • Autoriatief opvoeden (dus niet autoritair!) en grenzen stellen.
  • Wat kinderen in jou spiegelen en hoe je daar echt goed mee omgaat.
  • Hoe je omgaat met je eigen boosheid en hoe je voorkomt dat je die afreageert op je kinderen of je partner.
  • Wat de specifieke kwaliteiten van een vader zijn en hoe je die zelf goed inzet.
  • De geheimen van goed vaderschap en goed leiderschap.

Het inzicht dat je je eigen pijn niet door wilt geven aan je kinderen. En dat ook doen. Het is het moeilijkste wat er is. Maar het is wel onze opdracht. – Manfred van Doorn

Manfred vertelt in deze podcast vaak op een beschouwende manier over zijn ervaringen met leiders en ouders over de hele wereld, maar tegelijkertijd geeft hij ook veel voorbeelden van situaties met zijn eigen kinderen en mensen in zijn omgeving. En natuurlijk komen er veel filmtips voorbij.

[Ga meteen naar het interview!]

Nooit meer een druildag. 33 tips om je dag weer leuk te maken.

praktijkvader druildag 33 tips vervelenDruildagen. Het is geen officieel woord, maar je kent ze vast. Van die dagen dat je kinderen zich vervelen en jij je ook doelloos door de dag heen beweegt. Is het al vijf uur? Komt je partner al bijna thuis? De sfeer in huis is niet optimaal en als je je kinderen aanspoort om van de bank af te komen, elkaar niet in de haren te gaan zitten en vooral ‘iets te gaan doen’ (ik hoor mijn moeder nog roepen), dan gaat dat nooit langer dan 3 minuten goed.

Natuurlijk weet je wel dat je iets moet gaan doen. Iets anders vooral. Want uit zichzelf komt het meestal niet goed met zo’n dag. Tenzij je iedereen voor de televisie zet of ze een tablet in de handen duwt. Maar daar heb je eigenlijk geen zin in. Of je hebt het al gedaan vandaag 😉

Wat er vooral moet gebeuren op zo’n dag – en ik spreek uit ervaring – is dat je in beweging komt. Wat er moet gebeuren is dat jij van de bank af komt en snapt dat als er iets gaat veranderen, dat jij die energie in moet zetten. Het zou enorm helpen als je je eigen verveling aankijkt en voelt waar jouw ontevredenheid of lamlendigheid vandaan komt. Een moment voor jezelf nemen, ademhalen, uit de drama’s van deze dag stappen en met een frisse blik naar je kinderen kijken. En dan komt er vanzelf een geïnspireerd idee of een bevlogen actie waarmee je een positieve draai aan de dag gaat geven.

Maar soms lukt het gewoon niet. Geen inspiratie. Wel verveling. En je zou wel iets willen bedenken, maar je kunt gewoon niets bedenken. Want alles is stom, vervelend, en saai, zoals je kinderen zouden zeggen.

En daarom heb ik – met hulp van een aantal mannen uit de Vadervuur-trainingen – speciaal voor jou een lijst gemaakt met 33 ideeën die je wel kunt gaan doen op zo’n druildag. Het zijn allemaal dingen die geen geld kosten – of nauwelijks – en die je meteen zonder voorbereiding uit kunt gaan voeren.

Dat betekent tegelijkertijd ook dat het niet de meest wereldschokkende, originele, Pinterest-proof activiteiten zijn. Natuurlijk kun je deze ook zelf bedenken. Als je goed in je vel zit, als de zon schijnt, als iedereen meewerkt. Maar deze lijst is juist bedoeld voor druildagen: de dagen dat je het juist even niet kunt bedenken.

Lees de lijst goed. Download de PDF en print hem uit. En hou hem onder handbereik. De volgende keer dat jij en je kinderen een druildag hebben laat je je kind een getal tussen de 1 en de 33 noemen. Grote kans dat je druildag een topdag wordt. Have fun!

[Ga meteen naar de 33 tips!]

Kinderen grootbrengen is een megalomane klus. Coen van Veenendaal over je eigen grenzen verleggen voor anderen en de lessen van Tony Robbins en Harry Potter

Praktijkvader Podcast Coen van Veenendaal vader vaderschapCoen van Veenendaal is een gedreven buiten-de-kaders-man en een buitengewoon inspirerend persoon. Zijn missie is ‘het leven van anderen geweldig maken.’

Coen werkt al jarenlang op hoog niveau als trainer op het gebied van leiderschap en is een graag geziene gast bij veel grote bedrijven. Ook heeft hij een grote passie voor gezondheid, of misschien beter: het bestrijden van in zijn ogen onnodige ziektes.

Coen werd bekend bij een groot publiek als oprichter van het project Alpe D’Huzes waarin sinds 2006 ieder jaar duizenden fietsers niet 1 keer maar wel 6 keer één van de moeilijkste fietsbergen in de Alpen beklimmen. En dat allemaal om geld in te zamelen om kanker geneesbaar te maken. Over zijn ervaringen met dit gigantische evenement en de principes van succes schreef hij het boek ‘Grensverleggend Leven’.

In 2010 is Coen gestart met Inspire2Live waarmee hij zijn drive om kanker geneesbaar te maken internationaal neerzet. Over de hele wereld probeert hij wetenschappers samen te laten werken en onderzoeksresultaten te laten delen zodat informatie over geneesmiddelen en behandelingen eerder en beter bij de patienten terecht komt. Kortom, Coen doet veel en met een grote passie.

En Coen is vader van 3 inmiddels volwassen kinderen. Genoeg reden dus voor een goed gesprek waarin we het gaan hebben over je eigen succes, je kinderen motiveren en hoe je je leven zo inricht dat niet alleen jij maar ook je omgeving er beter van wordt.

Als je een aanwezige en zorgzame vader wilt zijn, wees dat dan ook gewoon. Daarmee geef je je kind een belangrijk voorbeeld – Coen van Veenendaal

In het interview hebben we het over:

  • Hoe Coen als kind al een sterk verlangen had om grenzen te verkennen en te verleggen
  • Hoe Coen uit het drukke carrière-leven stapte en een leven van complete vrijheid creëerde
  • De lessen van über-trainer Tony Robbins
  • De belangrijkste vraag volgens Coen: ‘Wat zou je doen als je nog maar 2 jaar te leven had?’
  • Wat je kunt doen om mensen die kanker hebben echt te steunen.
  • Coens ervaringen met het vaderschap en welke life-changing les zijn drie-jarige-dochter hem leerde zonder dat ze daar bewust van was.
  • Hoe mooi het is om je volwassen dochter op haar bruiloft weg te geven.
  • Waarom we als ouder niet worden opgeleid en hoe jammer dat is. En over de waarde van hulp of een coach zoeken als je er als ouder even niet uitkomt.
  • Echt in de spiegel kijken om er achter te komen of dit het leven is wat je je als kind had voorgesteld.
  • Pippi Langkous: ‘Ik heb het nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan.’ En waarom Coen daar heilig in gelooft.
  • Waarom fysiek afzien voor iemand anders – zoals de Alpe d’Huzes fietsen voor iemand die kanker heeft – de grootst mogelijke voldoening geeft voor een mens.
  • De vraag die iedereen zichzelf regelmatig zou moeten stellen: ‘Als ik er niet betaald voor zou krijgen, zou ik dan nog steeds dit werk doen?’
  • Waarom mediteren een eerste levensbehoefte is en hoe je er – 10 seconden is al een start – mee begint.
  • Harry Potter en het plezier van voorlezen.

Iedereen wil het beste voor zijn kind. Maar we weten lang niet altijd wat het beste is. Dan is het fijn om het er met iemand anders over te hebben. – Coen van Veenendaal

Coen is een directe, inspirerende, eerlijke en ook ontzettend toegankelijke man. In deze podcast komen een aantal vragen aan de orde die jou zeker vooruit gaan helpen in je vaderschap, je werk en je leven.

[Ga meteen naar het interview!]