Jongens hebben heel veel mannen nodig. Dubbelinterview met Loek van der Lans en Ard Luijmes van Stichting Koningshart

praktijkvader podcast koningshart loek van der lans ard luijmesLoek van der Lans en Ard Luijmes zijn mannen met een missie. In hun directe omgeving – en eigenlijk in heel onze maatschappij – zagen ze dat er maar weinig mannen zijn die een zichtbare rol spelen in het leven van opgroeiende jongens. Terwijl jongens die rolmodellen ontzettend hard nodig hebben om er achter te komen wat het is om een volwassen man te worden. Met alle verantwoordelijkheid, plezier en daadkracht die daarbij komt kijken.

In 2014 richtten ze samen Stichting Koningshart op. Vanuit Koningshart maken ze werk van het probleem dat ze signaleren. Want zeker voor opgroeiende jongens geldt: hoe meer aanwezige en stevige mannen in hun omgeving hoe beter. Het doel van Koningshart is jongens te steunen in hun ontwikkeling van jongen tot man. Dit doen Loek en Ard onder andere door het aanbieden van het programma ‘Making of Men’ waarin een groep jongens samen met hun vader en andere mannen een weekend optrekt om zo de stap te maken naar de wereld van de volwassen mannen. En Koningshart leidt volwassen mannen op tot mentor voor jongens die zelf geen vader in de buurt hebben.

Maar de mannen doen nog veel meer – zoals vuurstoken en stoeien. En ze hebben elk 2 pubers in huis en zijn dus ook in het vaderschap door de wol geverfd.

We zijn allemaal rolmodellen. – Ard Luijmes

In het geanimeerde dubbelinterview hebben we het over:

  • wat volwassen mannelijkheid is en waarom je nooit ‘klaar’ bent met groeien
  • de waarde van jezelf leren kennen, juist omdat je kinderen hebt
  • waarom de ideale man niet bestaat
  • waarom volwassen mannen vaak onzichtbaar zijn voor opgroeiende jongens
  • waarom het belangrijk is dat een jongen in zijn puberteit afscheid neemt van zijn moeder en hoe dat er uit kan zien
  • waarom jongens niet alleen een vader om zich heen nodig hebben, maar nog veel meer andere mannen én hoe je dat regelt
  • het programma ‘Making of Men’ voor jongens en vaders
  • hoe je als volwassen man een gesprek met een andere man aangaat ‘vanuit het hart’
  • het plezier van je kind meenemen naar jouw vrienden en bezigheden én waarom je nog veel meer aanwezig zou moeten zijn in het leven van je kind
  • het belang van veel en verschillende rolmodellen in het leven van kinderen
  • waarom Loek en Ard met Koningshart zijn begonnen, hoe hen eigen kinderen daar naar kijken en wat het ze oplevert als man en als mens
  • Loeks ultieme tips om vuur te maken in het wild
  • Ards boeken- en filmtip

Loek en Ard zijn bevlogen mannen en ervaren professionals. Het is fascinerend om te horen hoe ze vanuit hun eigen daadkracht aan de slag zijn gegaan met het creëren van communities van mannen die een belangrijke rol willen spelen in het leven van jongens.

[Ga meteen naar het interview!]

Droom groot en begin gewoon. Hans Bruns over wat je tegenkomt als je met hele gezin emigreert en hoe je zo’n avontuur én je leven tot een succes maakt.

praktijkvader hans bruns berghut interview podcast jeroen de jongHans Bruns deed waar veel mensen alleen maar van dromen.

In 2009 gaf hij zijn topbaan bij T-Mobile op en kocht hij samen met zijn vrouw Nel Griffioen een pension in de bergen van Oostenrijk. Want dat was hun droom: leven, wonen, werken en zijn in de bergen. Met veel liefde en hard werken toverden Hans en Nel dat pension om tot De Berghut. Een uniek concept met een grote schare enthousiaste fans. In een aantal jaar werd De Berghut een begrip.

Over het realiseren van hun eigen droom en die van anderen, schreven Hans en Nel een prachtig boek: ‘Het geheim van de Berghut.’ In dat boek nemen ze je – ieder op hun eigen manier – mee in hoe dat gaat: van een droom die ontstond tijdens een bergwandeling tot een bloeiend bedrijf met meer dan enthousiaste gasten. En wat je daarin allemaal tegenkomt. Met als focus nu niet het praktische deel, maar meer wat je in jezelf tegenkomt. Het boek is een eerlijke en inspirerende inkijk het leven Hans en Nel. En tegelijkertijd geeft het je een flinke boost om met je eigen plannen aan de slag te gaan. Wat die ook zijn.

Hans is vader van 2 zoons, van 9 en 7, die opgroeien in en om De Berghut. En dat is nog een extra uitdaging. Wat hoe zet je een droombedrijf neer en breng je tegelijkertijd je kinderen groot in een vreemde omgeving? Wat vraagt dat van je vaderschap? Over dit alles en nog meer gaan we het over hebben en over de nieuwe plannen van Hans, want op dit moment gaat De Berghut een nieuwe fase in. Eentje waarin Hans, Nel en hun gezin nog meer gaan doen wat ze graag willen. Want dromen zijn nooit af.

Ik wil doen waar ik energie van krijg. Waar Nel energie van krijgt. Waar de jongens energie van krijgen. Ik heb er heel veel vertrouwen in dat het nog veel mooier wordt dan het nu al is. – Hans Bruns

In het gesprek hebben we het over:

  • hoe zijn dagen met zijn gezin eruit zien als je woont in de Oostenrijkse bergen
  • hoe hij zijn werk vanuit huis combineert met zijn kinderen
  • het vertrek vanuit Nederland naar Oostenrijk en wat dat deed met de kinderen
  • hoe je tijd voor jezelf neemt en tot rust komt als je een volgeboekt pension runt
  • waarom Hans – terwijl hij midden zijn droom zat – toch niet gelukkig was
  • de 2 belangrijkste inzichten die Hans leerde om uit zijn figuurlijke dal te komen
  • wat de eerste stap is die je kunt zetten om je droom waar te maken
  • waarom je droom nooit af en en hoe je hem bij kunt sturen
  • waarom de relatie met je partner zo belangrijk is bij het realiseren van een grote droom
  • de kracht en het plezier van optrekken met gelijkgestemde ouders
  • wildkamperen, vuurstoken, mountainbiken, skiën en (kleine) lawines aftrappen met je kinderen – het ware bergleven!
  • hoe Hans hoopt en denkt dat zijn kinderen hem zien
  • de rol van Hans’ eigen vader in het realiseren van zijn droom
  • welk advies Hans aan zichzelf zou geven op het moment dat hij voor het eerst vader werd

Hans vertelt eerlijk over het realiseren van zijn droom, maar ook over hoe hij het plezier in het werken helemaal kwijt raakte. En in het tweede deel vertelt hij veel over het leven met zijn kinderen en zijn eigen vader. Luisteren dus!

[Ga meteen naar het interview!]

Spelen mag, elke dag. Jules Oosterwegel over hoe kinderen wereldwijd spelen, het belang van spannende buitenspelletjes en wat ouders kunnen doen om dat spelen te stimuleren.

praktijkvader podcast jules oosterwegel interview kidsplaybook jeroen de jongJules Oosterwegel is een wereldreiziger met een missie. En hij houdt van spelen.

Jules is ontzettend gefascineerd door de spelletjes die kinderen buiten doen. En die legt hij vast met zijn filmcamera. In meer dan 30 landen – van België tot Botswana en van Indonesië tot Nieuw Zeeland – filmde hij kinderen die met ballen spelen, dansen, aan het stoeien zijn en nog veel meer. Inmiddels staan er meer dan 400 filmpjes op de site Kidsplaybook, waren ze bij Villa Achterwerk van de VPRO te zien en is er een app waarmee ze allemaal makkelijk kunt bekijken.

En er komen er steeds meer want Jules is net terug van een nieuwe reis uit Sri Lanka. Kidsplaybook heeft als doel om al die spelletjes vast te leggen, te bewaren en ze te laten zien zodat kinderen nog meer gaan spelen. Want dat is nodig, omdat Jules overal ter wereld ziet dat kinderen steeds meer gaan zitten en minder fysiek contact met elkaar hebben. Terwijl dat juist zo belangrijk is voor hun ontwikkeling. En ouders spelen daarbij een belangrijke rol.

Geef het kind de kans om de wereld te ontdekken op zijn manier.’ – Jules Oosterwegel

In het interview hebben we het over:

  • Wat Jules’ eerste filmpje was en waarom dat het begin was van een groot avontuur
  • De overeenkomsten en verschillen tussen spelletjes van verschillende landen en culturen
  • Hoe je je kinderen achter je telefoon vandaan krijgt en in beweging, ook als je in een omgeving woont waar het lastig is om buiten te spelen
  • Waarom namen en regels van spelletjes per dorp kunnen verschillen en hoe je ‘Roempie-trap’ speelt
  • Waarom spelletjes belangrijk zijn voor het vormen van identiteit
  • Hoe je je kind stimuleert om buiten te gaan spelen door het vrij te laten en er als ouder niet te veel bovenop te zitten
  • Waarom kinderen het fijn vinden om samen dingen uit te zoeken en te ontdekken
  • Hoe buitenspelen het eigen maken van de directe omgeving stimuleert
  • De verschrikking van rubber tegels bij speeltuinen
  • De schone kunst van het leren fietsen
  • Hoe spel is veranderd sinds Jules’ jeugd in de jaren ’50/’60.
  • Hoe je ook met weinig tijd – of juist met weinig tijd – je kind en jezelf tot spelen stimuleert
  • Oversteekles op zijn Amsterdams
  • Jules’ favoriete spelletjes, zowel op zijn site als uit de winkel
  • Het belang van fysieke spelletjes en het plezier van de intimiteit van sommige spelletjes
  • Waarom veel spelregels – buitenspel! – gewoon afgeschaft zouden moeten worden

Jules vertelt aanstekelijk over zijn jarenlange fascinatie voor spelen, zijn motivatie om de wereld over te reizen met zijn camera, zijn eigen ervaringen met spelen als vader en docent in het basisonderwijs vertelt Jules aanstekelijk en hij geeft heel veel voorbeelden van leuke spelletjes.

[Ga meteen naar het interview!]

Let’s dance! Waarom je jezelf en je gezin te kort doet als aan de kant staat te mokken.

praktijkvader dansen overtuigingen vader

Ik kan niet dansen.

Ik was zestien en deed examen bij mijn dansschool. Want dat hoort bij een goede opvoeding. Tot mijn grote schaamte werd ik tijdens de Engelse wals weggehaald van het meisje waar ik altijd mee danste.

Ik werd in de klem genomen door een ander meisje dat een kop groter was dan ik. Het lievelingetje van de dansleraar. ‘Je zit helemaal naast het ritme’, siste ze. En vervolgens leidde ze me stevig verder. Ik kon alleen maar volgen. En ik kreeg mijn diploma.

Maar ik wist wel beter. Ik kon niet dansen. Echt niet.

Vanaf dat moment liep ik met een grote boog om iedere dansvloer heen.

Toch voelde ik vaak dat iets in mij wel wilde bewegen op muziek. Mijn lijf wilde springen, stampen en stuiteren bij concerten. Ik wilde zwaaien, zweven en zwieren op feestjes.

Maar dat deed ik niet. Of maar weinig. Want ik kon toch niet dansen.

Valse overtuigingen zijn hardnekkig. Ze houden je in een houdgreep. Ze zetten je vast. Leven met een valse overtuiging is als een wandeling met een paar oogkleppen op en een 30 kilo zware rugzak: je bent op weg, maar je ziet bijna niets en je komt amper vooruit.

‘Nu ik kinderen heb kan ik nooit meer iets voor mezelf doen.’

‘Ik zal nooit een goede vader worden.’

‘De vrouw op wie ik verliefd werd is voorgoed veranderd in een moeder die nooit meer tijd heeft voor leuke dingen.’

Dooddoeners van de bovenste plank. Je wordt al depressief als je ze alleen al leest. Laat staan als je dagelijks je gedachten komen vervuilen.

En het ergste is nog wel dat allemaal onzin is. En dat weet jezelf ook wel.

[Lees meer…]

Je bent niet verantwoordelijk voor je kind. Jan Geurtz over het einde van de opvoeding en wat je wél kunt doen om het goed te hebben met je kind en jezelf.

praktijkvader podcast jan geurtz jeroen de jongJan Geurtz is een fenomeen. Hij schreef onder andere de bestsellers ‘Verslaafd aan liefde’ en ‘Verslaafd aan denken’.

Vanuit zijn kennis over verslavingsmechanismes en meditatie legt hij uit hoe we onszelf in ons leven en ons liefdesrelaties veel ellende op de hals halen. De kern daarvan is dat we allemaal in onze jeugd een gevoel van fundamentele zelfafwijzing ontwikkelen. En om niet te voelen dat we helemaal niet gelukkig zijn met onszelf zoeken we naar een goed gevoel die ons afleiden. Dat kunnen drank en drugs zijn, maar ook liefde en waardering van anderen werken als verdoving.

Jan geeft uitverkochte trainingen en workshops over o.a. liefdesrelaties waarin meditatie centraal staat. Want alleen als je echt leert kijken, kun je zien wie je echt bent en stappen zetten om wel gelukkig te worden.

Voordat Jan doorbrak met ‘Verslaafd aan liefde’ schreef hij één van mijn favoriete opvoedboeken: ‘Het einde van de opvoeding’. In dit heldere, praktische en beknopte boek legt hij uit waarom opvoeden niet de manier is om je kind gelukkig te maken. In tegendeel zelfs! Volgens Jan ben je door op te voeden juist bezig het geluk van je kind te dwarsbomen. Maar wat moeten we als ouders dan wel doen?

Zolang je kinderen hebt, ben je er nooit. Het is gewoon ‘a hell of a job.’ – Jan Geurtz

In het interview hebben we het over:

  • waarom we niet zijn wie we denken wie we zijn en waarom dat een groot probleem is voor ons
  • Jans geaarde definitie van spiritualiteit
  • de kern van zijn succesvolle boek ‘Verslaafd aan liefde’
  • hoe je grip krijgt op alles wat doet om je eigen pijn, verdriet, zelfafwijzing niet te hoeven voelen
  • waarom Jans vorm van meditatie niet hetzelfde is als ‘je hoofd leeg maken’ en waarom dat ook niet hoeft
  • wat voor liefdesrelatie je gaat helpen bij jou weg om te zijn wie je bent
  • de aanleiding voor het boek ‘Het einde van de opvoeding’
  • het belangrijke onderscheid tussen verzorgen en opvoeden
  • wat het betekent dat je niet verantwoordelijk bent voor je kind
  • Jans eigen ervaringen met het vaderschap, wat hij zelf anders zou hebben willen doen en hoe hij nu met zijn volwassen kinderen omgaat
  • waarom ‘jezelf tegenkomen’ eigenlijk een feestje zou moeten zijn
  • de 4 stappen van Jans nieuwe opvoedparadigma – wat eigenlijk helemaal geen paradigma is – en hoe je ze toepast
  • waarom 1 ijsje nooit genoeg is
  • grenzen stellen zonder je kind af te wijzen
  • jezelf als ouder helemaal accepteren zoals je bent, ook met de kanten waar je minder trots op bent
  • Jans kijk op straffen en belonen en de mythe van het consequent zijn naar je kinderen

Jan vertelt helder en vlot. Tegelijkertijd gebruikt hij woorden die misschien nieuw voor je zijn. Laat je niet afschrikken door woorden als ego, zelfafwijzing en spiritualiteit. De uitwerking van deze begrippen is juist bijzonder praktisch. De stappen ‘kijken – erkennen – vertrouwen – loslaten’ gaan je heel veel brengen in de dagelijkse omgang met je kinderen.

[Ga meteen naar het interview!]